跑鞋的种类(跑鞋的种类分为三类)

86服饰网 2022-12-03 12:36 编辑:admin 300阅读

1. 跑鞋的种类分为三类

“板鞋”是平地式板式的鞋。跑步鞋,顾名思义,是指跑步穿的鞋,这里特指最适合跑步穿的鞋。

  1、板鞋因为是玩滑板的人常穿的鞋,所以也称为滑板鞋。板鞋跟一般鞋子比较,不同的地方就是:它几乎都是平底的,便于让脚能完全地平贴在滑板上吧。而且有防震的功能。还有它的侧面有加强,对于鞋带的部分,有些牌子的鞋有作防磨断的鞋带。

  2、目前跑步鞋的品牌有上万种之多,根据不同性能和适用人群,跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类。

2. 运动鞋分为哪几类

运动鞋分为休闲鞋,跑步鞋,篮球鞋,排球鞋,足球鞋,等等,品牌有很多种,耐克,阿迪,国产的李宁,安踏,等等

3. 跑鞋的定义

休闲鞋是鞋类的一种,主要特色是以一种简单,舒适的设计理念,满足人们日常生活穿着的需求。休闲鞋其主要目的只是为了人们穿着舒适,行走方便,但并不像运动鞋是专门为某些运动度身定做的,功能性比较强。

 休闲鞋的款式有:

1、平底鞋

不注重款式,质量与外貌兼备,再不断推出崭新的设计,成了人们上班和上街的首选。粉色、酒红色,绒面、黑皮的平底鞋更成为主角。

平底鞋有着淑女般的温婉,平底鞋又有着舒适的懒散。舒适的鞋养脚,但是舒适的鞋子,不一定是最漂亮的鞋,就象平淡朴实的生活。夏季,你的衣橱里还少不了一双平底凉鞋,在海边散步或是shopping的时候,它绝对比高跟鞋显示出友好亲切的特性。

2、跑步鞋

是指跑步穿的鞋,根据生物力学的需要,跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。根据其功能分为6种(控制动作类、减震加垫类、稳定类、比赛类、越野类、休闲类),鞋型可以分为直型、半弯曲型、弯曲型3种。

3、篮球鞋

即SNEAKER,同时也将球鞋爱好者融入到SNEAKER一词中,使得SNEAKER有更宽泛的定义。 篮球是一项剧烈运动,为了能应付激烈的运动,对于一双篮球鞋来讲,就需要有很好的耐久性,支撑性、稳定性,舒适性和良好的减震作用。

4. 跑鞋分为多少种类型

1、橡胶:用于各种运动鞋大底。

优点:耐磨性佳、防滑、有弹性、不易断裂、柔软度较好、伸延性好、收缩稳定、硬度佳、弯曲性好;缺点:重量较重、易吐霜(属品质问题)、不易腐蚀(环保问题)。

2、PU:高分子聚氨脂合成材料,常用于篮球、网球鞋中底、也可直接用于休闲鞋大底。

优点:密度、硬度高、耐磨、弹性佳,良好的耐氧化性能,易腐蚀利於环保,不易皱折;缺点:吸水性强、易黄变、易断裂、延伸率差、不耐水,底易腐烂。

3、EVA:乙酸乙烯共聚物,高分子材料。常用于慢跑、慢步、休闲鞋、足训鞋中底。

优点:轻便、弹性好、柔韧好、不易皱,有着极好的着色性、适于各种气候;缺点:易吸水、不易腐蚀不利环保、易脏。

4、PHYLON(MD):属EVA二次高压成型品国际上跑鞋、网球鞋、篮球鞋中底的主要用料,也可用于休闲鞋大底。

优点:轻便,有弹性,外观细,软度佳.容易清洗,硬度、密度、拉力、撕裂、延伸率佳;缺点:不易腐蚀不利环保,高温时易皱,易收缩。

5、TPR:以TPR粒料热熔后注模成型,常用于慢跑、慢步、休闲鞋中底、大底。

优点:易塑形、价格便宜;缺点:材质重、磨耗差(不耐磨),柔软度较差,弯曲性差(不耐折)、吸震能力差。

5. 跑鞋的种类分为三类是什么

下面,就为大家简单带来篮球鞋与跑步鞋的区别。

  篮球鞋与跑步鞋的区别一:外形

  由于跑步和打篮球的运动性质不同,使得它们的鞋子在外形上也是有所区别的。像跑步鞋外形比较轻便,能够带来轻盈的跑步体验。而篮球鞋为了对抗高强度的激烈运动,外形上会比较宽大些,重量也会重些。

  篮球鞋与跑步鞋的区别二:种类

  篮球鞋和跑步鞋在种类上的区别非常之大。像篮球鞋可以根据帮面来选择,分为低帮、中帮、高帮三种。而跑步鞋可以根据脚型来选择,有减震性、稳定性和运动控制;另外,还可以根据跑步的性能来选择,像慢跑、中长跑、越野跑、马拉松等等。

  篮球鞋与跑步鞋的区别三:功能

  跑步鞋主要是注重轻便、透气。篮球鞋要增加与地面的摩擦力,灵活快速运动;还要能保护脚踝和注重弹跳力。

穿篮球鞋跑步是可以的,不过会影响跑步成绩,穿跑步鞋打篮球,脚很容易受伤。

6. 跑鞋脚型分类

跑步中什么最终要呢?用一句俗语来回复这个问题,可能是——让人疲倦的不是眼前的路,而是鞋里的沙。

跑步运动中,过人的耐力和毅力固然重要,但是一套符合自身运动特色、也符合运动场景的跑步装备,更是重中之重。合适的跑步装备可以让我们的跑步目标更近、更轻松的达成。

那么什么才是适合自己、适合场景的好装备呢?我们今天就从跑鞋说起。慢跑、快跑、比赛,三种不同的运动场景,你该这样选择——

01

慢跑鞋

适用人群:初级跑者/普通跑者

使用场景:日常休闲跑步/恢复跑

配速:6min-7min/公里

跑鞋特征:跑鞋跟部稍微后翘,鞋底偏后,回弹性好,有利于吸收脚步的冲击力,对于脚踝、膝盖有保护作用。但是跑步过程中,脚步着地和蹬地等动作上,脚部发力不易控制,对于提速帮助较小;而且慢跑鞋一般重量较大,进行中长距离跑步时,后半段比较容易感受到跑鞋的重量,影响提速。

02

快跑鞋

适用人群:中级跑者/高级跑者

使用场景:赛前训练/日常跑步

配速:3min-4min/公里

跑鞋特征:鞋跟多数垂直于地面,与慢跑鞋有非常大的差异;鞋底较厚,鞋帮和鞋身都具有一定的硬度,对于足部有非常好的保护和支撑作用。更适合脚尖、脚掌先着地的跑友。整体重量轻于慢跑鞋,但是由于品牌差异,一般重量在240g-300g之间。

03

比赛鞋

适用人群:马拉松跑者/速度型跑者

使用场景:各种距离跑步比赛/日常训练

跑鞋特征:鞋跟垂直于地面或者向鞋头方向内凹,最大限度避免脚跟先着地的跑友在跑步过程中产生多余的、分散跑步动能的动作;鞋跟与地面接触面积较小,蹬地动作简洁明快;鞋骨架一般使用更轻量材质,织物覆盖,整体重量超轻,最大限度减轻跑鞋给跑步带来的重量压力。包裹性较好,更高级的比赛级别选手,跑鞋一般需要根据脚型和跑步特色定制。

以上就是三种运动场景中,跑鞋的选择技巧,作为爱跑步、爱运动的人,我们在吸收各大品牌产品包装推荐的同时,更应该注重产品本身的特性和科技,找到适合自己、也适用于跑步场景的跑鞋,才能事半功倍。

7. 跑鞋分几种类型

鞋子分类有很多种:

1、按穿用对象分,有男、女、童等鞋;按季节分,有单、夹、棉、凉等鞋;

2、按材料分,有皮鞋、布鞋、胶鞋、塑料鞋;

3、按工艺分,有缝绱、注塑、注胶、模压、硫化、冷粘、粘缝、搪塑、组装等鞋;

4、按款式分,鞋的头型有方头、方圆头、圆头、尖圆头、尖头,跟型有平跟、半高跟、高跟、坡跟;鞋帮有高靿、低靿,中统、高统;

5、按用途分,有日常生活鞋、劳动保护鞋、运动鞋、旅游鞋、负跟鞋、增高鞋等。

8. 跑鞋分为几种

现在市面上卖的跑鞋标签大致分为3类:缓冲减震型跑鞋、稳定支撑型跑鞋、控制型跑鞋。

如何判断区别三种类型跑鞋

缓冲减震型跑鞋比较轻,中底一般手感柔软,而且基本为一整块发泡塑胶做成。

稳定支撑性和控制性跑鞋考虑对足弓和脚跟的额外保护和纠正功能,中底一般都采用两种以上的专利技术或者不同密度的发泡塑料。

控制型跑鞋鞋底一般做的比较平,而稳定型跑鞋往往在足弓部位和后脚跟部位的外底处明显收缩,并用硬塑料垫支撑。

9. 跑鞋有哪几种

运动鞋分九类:

一、篮球鞋鞋底一般是水波纹或人字纹,鞋面采用薄皮革,外型上多采用中、高帮造型,以保护脚踝、防止受伤。

二、网球鞋网球鞋一般是粗水波纹,因网球场多为硬场地,比起篮球场,其地面更粗糙。三、跑步鞋外形上鞋尖和鞋跟都有一点点翘,像个小船。前掌宽大,有足够的空间让脚趾伸展。

四、足球鞋足球鞋比较好辨认,一般足球鞋显得灵巧。

五、全能运动鞋适合喜欢多种运动而每星期只练习几次的人士。分为两种:训练型和速度型。训练型鞋头略翘,有翻胶,鞋面多用尼龙网布;速度型与跑步鞋相似。

六、有氧运动鞋一般为高帮,比较轻巧。鞋底纹不深的,适合在地毯上的运动;鞋底纹较深或呈多向性的,适合在木地板上的运动。

七、滑板鞋也有人称其为“休闲鞋”。鞋比较轻,胶底强调抓地性能,能比较好地抓住滑板。

八、健行鞋野外远足时,经常踏沙及在不平坦的地面行走,时而还需要走过山涧。远足者肩背较重的背包,容易出现扭伤和滑倒,故健行鞋一般多为中帮,鞋底有疙瘩,强调抓地性能。

九、登山鞋因为要面对恶劣环境及寒冷多风的气候,所以这类鞋一般都很重,且非常坚固、韧性极付佳,并要求非常好的。

10. 什么样的鞋是跑鞋

  1,慢跑鞋:为普通跑步爱好者准备的。全力注重保护,避免用户运动伤害。一般寿命是跑程1000KM。特点是重,保护完善,为不同身体特征,不同跑道类型的用户有不同的系列型号。

  2,性能训练鞋:为专业,半专业长跑运动员准备,赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡型,一方面要避免运动员训练受伤,另一方面也要让运动员出成绩。

  3,马拉松鞋:仅为马拉松准备的鞋!绝对不适合日常慢跑!极限类型鞋,真正的超轻,轻到几乎没有重量,保护性能极差,寿命极短。这种鞋存在只有一个目的,为专业马拉松运动员追求比赛最高成绩。

  很显然对于没有经过专业训练,为了健身而不是跑出多牛成绩的普通爱好者来说,应该选为了保护而存在的慢跑鞋。为什么不买性能训练鞋呢?又轻又有保护呢,李宁超轻系列广告多好看?因为这种鞋的保护比起慢跑鞋是远远不足的,因为一方面专业运动员身体状况远好于我们这些爱好者,避免运动伤技巧更是好得多,另一方面,为了追求轻便,厂家必须放弃大量保护技术。看看跑鞋之王ASICS kayano的鞋底,那么多gel材料堆上去,能轻起来么?轻了还减震么?

  一般说来国内专柜是不会给你分清楚什么跑鞋是什么类型的,柜员更是完全不懂的。怎么分别很简单。马鞋非常轻薄,几乎没有重量,鞋底也很薄,一眼就能看出来。慢跑鞋一般都比较重,鞋底非常厚。性能训练鞋居中,能感觉比普通运动鞋轻,比慢跑鞋远轻。

  知道了要选“慢跑鞋”,而不是马鞋,性能训练鞋,就上商场了?这还不够。

  之前说了,慢跑鞋是针对不同用户身体状况,不同路况有区别设计的,你还要搞清楚你适合的是什么类型的慢跑鞋,也就是所谓的,你在跑鞋矩阵里是什么位置。

  跑鞋矩阵有三个维度,第一,跑步姿态。第二,体重。第三,跑步路况。

  道路首先分为了越野和径跑两种。越野指跑步的道路不是人工修建,或者修建得不那么“好的”,山路,土路,树林。径跑就包括赛道,马路等等修得很直的路,塑胶,水泥,柏油,都算。

  确定路况之后,再确定你的跑步姿态。

  2,跑步姿态

  这个是最重要的,也是最不容易搞错的一步。如果搞错了,结果可能让你花几百上千跟买来的自以为牛逼哄哄的跑鞋,穿上跑了一天,自己生不如死!关于这一点,苏无妄小朋友出来亲身说法吧!

  一般跑步的姿态有三种,外翻,内翻,严重内翻。这三种是连续渐进关系。

  一般来说,这三个有这样的对应关系:

  外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋:避震型

  内翻(外翻不足)——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋:稳定型

  严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋:姿态矫正型

  绝大多数人都是外翻或者内翻,严重内翻还跑步的,少的可怜。如果你是严重内翻……很不幸地告诉你,严重内翻的鞋很难买……特别好的也少……

  足型很容易判断,脱了袜子自己就知道了。但是根据足型可以大致判断自己的姿态,但是记住:这个判断是不准确的!高足弓的也可能外翻,低足弓的也有内翻的!自己有没有八字脚可以稍微准确一点,但是跑步姿态和走路姿态略有不同,所以依然不是百分之百准确。

  百分之百准确的判断有几种,一个是专业测定跑步姿态的机器,或者有经验的人看你跑步时候的姿态状况。在欧美日本等卖跑鞋的,这是基本配置,也是店员的基本常识。在国内,不好意思,基本找不到。

  另一个百分之百准确的办法,是找一双没有姿态矫正的跑鞋,包括避震型跑鞋,马鞋等等,跑到严重磨损,然后看磨损情况判断。这种方法很准确,但是我不推荐!因为大多数人搞不清自己的鞋子有没有姿态矫正,如果有鞋子自身有姿态矫正功能,那判断结果有偏差!明确没有姿态矫正的鞋子包括多威的马拉松鞋,双星啊什么一般的板鞋之类,如果你们用这种鞋子跑过,可以看看前掌。如果前底磨的是外侧(小脚趾头一侧),那你就是外翻,如果是内侧(大脚趾一侧)就是内翻。如果两侧基本差不多,好像是正中间磨的厉害,那你避震和稳定型跑鞋都可以试一下。

  既然大多数人这些能100%准确判断的都没有条件去做,那要判断自己该用什么鞋怎么办?我推荐的方法如下:

  判断自己的脚型,高足弓还是低足弓。然后高足弓在鞋店主力考虑避震型,也尝试一下稳定型,低足弓的主力尝试稳定型,也去尝试一下避震型。看看哪个最舒服,选择哪种型号。记得,不是穿上走两步,而是穿上跑两圈!这个差别很大!

  再来解释一下几种鞋具体有啥区别。

  其实所有跑鞋都是避震的。所以所谓的“避震“型跑鞋不是说他比别的更”避震“而是说,除了避震,他没有更多的功能。而稳定和姿态矫正型,除了避震以外,还要负责把不良好的跑姿矫正成良好的跑姿,让你更舒服。所以如果你一旦买错类型,可能面对的问题是自己的跑步姿态被错误地扭曲,而更加不舒服。可以这样想:最良好的跑步姿态是0,大家的跑步姿态是-2到2的一个区间。而跑鞋是提供了一个加减,让你的数值最接近0.如果你的姿态是2,你就该买-2的跑鞋。如果你买了一个+2的跑鞋,你的姿态就成了更痛苦的4!

  判断了该用稳定,避震,还是姿态矫正之后,就进入跑鞋矩阵最后一步。

  3,装备量。

  装备量是两个概念的集合:你的体重,你的锻炼强度。

  体重越大,锻炼强度越高,跑步的冲击就越大。体重代表着单次冲击的力量,锻炼强度代表这个冲击会持续的程度。跑步差不多就等于你的膝盖挨打,每次被打得多重,被打了多久……

  一般说来,好的跑鞋都设计为足以应对单次3KM以上,每周3次以上的锻炼强度。所以最重要的是你的体重。不过差一点儿的跑鞋就不一定了,比如迪卡侬自有品牌kalenji,低端型号明确说明了,只适合每周一次到每月一次,每次20分钟以下的跑步……

  跑鞋一般可以分为两个装备量级,轻量级,大量级。

  用asics举例:

  稳定型的:大量级是著名的跑鞋之王KAYANO,轻量级的是跑鞋销量冠军GT 2130。

  避震型的:大量级的是NIMBUS,轻量级的是CULMBUS

  这里面有一个很重要的误区:大量级价格贵很多,轻量级价格低很多,所以大量级就比轻量级的高级?有钱就都该买大量级的顶级款?

  不是这样的!

  大量级是“针对”大体重设计的,这就意味着假如你体重不够,你跑步的冲击力可能不够大,那这些“顶级款”设计来吸收大冲击力的弹性材料就显得太硬了。就像一个弹簧,假如设计来承受1吨的压力,你就压上去100KG,那弹簧是压不下去的。对于跑者来说,明显的感觉就是:鞋底好硬!这样的情况下,跑鞋吸收的能量就不足,而你的膝盖就要吸收更多的能量。最明显的是MIZUNO,旗舰款的鞋没有大体重的人穿起来就是受罪。

  所以尽量根据自己的体重来选择装备量级,不要只盯着顶级款。大装备量级和轻装备量级的分界一般是75KG,如果你的体重紧接这条线,而跑步距离很大,或者很小,那最好根据自己情况灵活选择。70KG的每天要跑15KM,买KAYANO没错的!你要是80KG,每天跑3KM,买GT 2130也挺好。你要是45KG,买KAYANO干嘛!

  你现在应该能确定:

  自己什么路况,什么跑鞋类,什么装备量。

  那么这就已经确定了要买哪些跑鞋了。