1. 女子慢跑鞋推荐知乎
推荐创1.0跑鞋。
这款鞋是安踏和咕咚APP联手，根据大数据研发的慢跑鞋，比较适合入门、扁平足等跑者穿。
中底采用A-FLASHEDGE舒弹科技，后跟采用了SMART S.A.M智能分子吸震科技，跑步时，首先由后跟的SMART S.A.M迅速吸收冲击力，并且过度到A-FLASHEDGE中底上，进而为跑者提供能量回弹效果，缓震回弹性能相当出色。用来10公里跑步很轻松。
2. 女运动鞋推荐知乎
安踏女鞋运动鞋女夏 2019女款夏季网面透气女士运动鞋 缓震轻便旅游鞋子女士跑步鞋官方正品 (网面款)雾灰/裸粉-1 36码/内长23cm
推荐理由:舒适透气，脚感轻盈，系带闭合方式，款式复古而经典，鞋底增强缓冲设置，护脚减阻，抗震避震效果极佳，能给主人很好的缓解脚部的压力和疲劳，本身十分轻质，能够带来舒适的穿着感受。 目前已有200+人评价 ，获得了97%的好评率 ，评价其无累赘感，柔软舒适，尺寸标准 。
3. 长距离慢跑鞋 知乎
准确
1.如果一直在跑步机上跑的话，那么是的，在跑步机上所显示路程其实也就是跑步机的履带所划过的路程，
2.如果是从跑步机刚启动便一直在跑步机上运动的话，那么跑步机上的路程跟跑的真实距离是一致的，因此只需要看跑步机上所显示的数字便可以知道自己在跑步机上跑了多远的路程。
4. 长跑鞋推荐知乎
安踏 柏油路霸
柏油路霸这双鞋是针对柏油、水泥路设计的长距离训练跑鞋，鞋面是双层网纱，内层加入可视化支架，提升慢跑时的支撑稳定性。前掌加宽鞋楦，使前掌和脚趾在跑步中自然扩张，提升脚步落地缓震及稳定性，大底采用安踏核心耐磨橡胶A-HARDCOURT RB，耐磨性能比常规橡胶提升50%，特殊角度的沟槽设计，大大提升了鞋底不同磨损程度下的抓地力，同时快速疏水。适合大体重跑者穿。
5. 女子慢跑鞋推荐知乎小说
1、《官道之1976》
这本书的开头绝对是大神的实力！76是个特殊的年份，主人公是家里有成分问题的军二代，在那个时候别人忙着批斗主人公默默的收起了那些被人认掉的那些古董宝贝，一不留神就成为抗震英雄！风雷激荡的时代大潮，改革开放的春天号角，薛向这条小鱼儿偶然破开时空，一头扎进了历史这条大阴沟。且看他如何借助先知先觉，纵横捭阖，架构经营，一步步迈向神坛。
2、《二号首长》
讲述了一个小人物的官场故事，家庭婚姻建立在官场上，小人物突然得到权力靠近权力中心的惶恐在主角身上体现得淋漓尽致。以特殊的视角，透视官场，人们对潜规则口诛笔伐，其实最博大精深的学问却是官场显规则，浓缩成一句话：当官是一门技术，王者伐道，政者伐交，武者伐谋。
3、《官神》
为官者达到举重若轻、点石成金、出神入化的境界，是为官神。 慧眼看红尘，做官如有神。 多了12年前瞻性优势的夏想重新站在大学毕业的路口，回味错过的人生，珍惜眼前的时机，他要自己规划自己的人生，于是，从县委书记秘书起步，以一种奇怪的起飞的姿势，跑步进入了官场……10年后，所有认识他的人都称他为官神。
4、《掌权人》
这本小说的作者是岑寨散人，讲述的是一位大学生村官方晟遇到贵人连升三级，官场情场两得意。一边是高冷女神，一边是霸道御姐。两个同样身世成谜，水火不容的女人让他左右为难。而因为他引发的权力版图争端缓缓展开，一步一步走向更深层次的秘密……，命运的搅弄下，唯有一颗诚心才能不被吞没。
5、《首席高参》
《首席高参》是作者二十年工作经验的精华和结晶，书中写出了三十年该改革开放大潮中一代人的奋斗历程，是一个时代的写照。本书向读者呈现了改革开放三十年中国社会的百态生活，其中既有为梦想而努力拼搏的成功者，也有被时代大潮所淘汰的人，这本书是一个时代的写照，能够引发读者的深思，值得反复阅读。
6、《平步权峰》
这本小说的作者是黄衫公子，讲述一个无依无靠、祖上穷苦的大学毕业生，如何凭借着一颗一心为民的心，登上官场巅峰的故事。
7、《乘风越海》
这本小说的作者是风流小二，讲述的是一个木讷、不起眼、没有眼色、不会巴结，官场的禁忌占全了的小人物，而也正是因为这些禁忌，反而让他坚守住自己的底线，成为了最后的赢家。
8、《布衣官道》
这是一本官场小说具有侠义风范的大作！主角张青云，重生前得了尿毒症，重生后成为一个混吃等死的偏僻乡的一般干部，人生既然给你一个机会岂能不把握？看风起青萍之末，龙腾万里。看的很舒服，有股官场侠士的气魄！
9、《谋局》
这本小说的作者是梅花三弄，讲述的是主角被将职、戴绿帽、被上司怀疑等等，人生的苦他都吃遍了，后来经历了阴谋阳谋的他，终于成长起来了。
10、《决胜》这本小说的作者是雪在烧，讲述的是一个小有正义的官场人物，还是免不了被贪官打败，最后经过自身努力，终于震慑住贪官的故事。
6. 适合跑步的鞋子知乎
1.Asics Gel Nimbus 23
Asics出好鞋的速度快的惊人，NIMBUS 22推出了没多久，这款同样出色的Nimbus 23就又面世了。
2、Brooks Adrenaline GTS 19跑步鞋
看鞋子适不适合大重量跑者，最重要的是看中底，能不能有效地减轻跑步时脚和膝盖受到的压力。ADRENALINE GTS 19的中底采用了BioMoGo DNA 缓震技术，而且，脚跟还加入了DNA LOFT 缓震技术，提供了顶级的缓震，很好地减少你跑步时的负担。也确保了舒适的脚感。脚后跟的凹槽也提供了一定的缓冲作用。
7. 慢跑鞋 知乎
彪马并未赶时髦，非得将鞋子设计的特别简约，彪马跑鞋依然是沿用高足弓设计更多一些，符合脚型特点。彪马足弓部分多为悬空状态，可以让足弓弹性发挥的更好。puma跑鞋怎么样?彪马跑鞋透气性非常好。网面设计让鞋子透气性高了很多，正是因为这一点，在夏季穿着彪马春夏款鞋子跑步也不会让双脚很湿。
不过，彪马跑鞋也不是只有一种，它们的区别也不仅仅是颜色和尺码，在性能上也有一定差别。puma跑鞋怎么样?高端跑鞋价位肯定更高一些。不过平时穿着跑鞋运动并没有必要购买这么贵的高端鞋
8. 慢跑鞋哪个牌子好 知乎
公认走路最舒服的运动鞋子品牌也有好几个，具体有:
1、新百伦，被誉为“慢跑鞋之王”。也是不断地在更新材质、产品外观与舒适感。
2、亚瑟士，被誉为“跑鞋之王”，该品牌以高科技、高品质为标准。
3、Nike耐克，美国著名品牌。
4、Adidas阿迪达斯。
5、Puma彪马，总部在荷索金劳勒市，位于德国南部的巴伐利亚州。
上几个品牌的运动鞋穿上都是比较舒服的，每个品牌的运动鞋旗下也有很多种系列，可以根据自己的自身情况以及自己适应的鞋子款式来选择适合自己的鞋子。
运动鞋在平时的使用过程中也需要注意使用场合，尽量避免在雨天或者泥路上使用，否则容易减短鞋子的使用寿命。
9. 女子慢跑鞋推荐知乎文章
跑步爱好者都是每天五千米，一万米的任务，这是任务，是风雨无阻必须的，而不是目标。
800米太入门了，不过谁都是从入门开始的，入门者先定小目标，只要坚持每天训练，慢跑，把呼吸调整好。任何60岁以下的，且无病史的人，都可以在一个月适应后，每天一口气五千米，慢跑，都没问题。
800米目标太低了，根本没有任何效果，科学训练才有效果。
另外，科学合理目标是每天运动一小时。一口气不停慢跑一万米，大约就是一小时左右，每天如此，这才有效果。
量，一点一点的加，量力而行，只要你咬牙坚持，有人指导，任何人一个月就可以完成。如果没有毅力，如果800米就是目标，那天天跑一辈子也达不到。
跑步就穿专业田径训练鞋，推荐“多威”，其他耐克、阿迪等其他品牌的，可以买“慢跑鞋”，不要买“运动鞋”。
如果你每天800，啥鞋都无所谓。
10. 性价比高的慢跑鞋 知乎
国产鞋很不错，200以下的跑鞋可以选择360或者是安踏还有李宁这些都有相应的便宜一点的跑鞋质量也还不错。
200元左右的国产跑鞋推荐：安踏C37+、安踏舒弹科技跑鞋、必迈10K Lite律动、必迈42K Lite、必迈42K Pro。
200元左右的国外入门级跑鞋推荐：美津浓SPARK、索康尼COHESION凝聚12