1. 跑鞋多大算是大小合适的
最好是38码，穿着会普遍比较舒服。
2. 跑鞋的尺码偏大好,还是标准好
跑鞋大一码可以跑50米，而且也很合适。合脚的跑鞋并不适合跑步，跑步的鞋子最好大半码到一码
跑得越多，脚所需的空间越大。跑得越远，脚越会自然膨胀。这意味着最好购买稍微大一些的鞋子，给脚留出一点额外空间。通常，所买的鞋子（鞋尖）应比你的脚（大脚趾）长一手指宽度。比标准鞋码基础上加大一整码，才能进行长距离跑步。青肿、擦伤或脚趾甲脱落通常都是由于脚趾挤压鞋内侧造成的。
3. 跑鞋多大算是大小合适的鞋
脚尖与鞋尖距离至少要留有5mm～10mm的空隙。 选择运动鞋鞋码一定要合脚，偏大偏小都不可取。偏大的话，脚在鞋子里容易左右移动，走路时会左右偏，如果路况不好，或者爬坡的话更容易扭到脚，而且鞋子也容易变形。
偏小的话，夹脚，脚趾最容易受伤，会被挤得很痛，时间长了还会产生畸形。太瘦的话还会对脚背造成挤压，使血液循环不畅通，造成疲劳和疼痛。
夏秋和冬天穿的鞋子需要预留的空隙有些区别，夏秋的鞋子只要5mm左右就可以，而冬天的鞋子需要预留更大些空隙，比如10mm。但这个标准不是绝对的，每个人的脚发育会各有不同，所以最好是亲自试鞋，并且左右两只腿都要试
4. 跑鞋要比平时的鞋大多少
跑鞋要买比平时的鞋子大半码，因为跑步时脚会胀，如果鞋子刚好合脚，那跑起来就会小，脚趾到图中位置为佳。专业跑鞋的尺码还包括了宽度，那么宽度怎么选呢，都说亚洲人适合加宽版，但……还是自己量吧，下面有对应的尺码。
一般来说，男士的标准鞋头宽度是D ；女士的标准鞋头宽度是B 。如果你所拥有的鞋或者一直以来所购买的鞋，大部分你都能穿得合适，那就是你应该选择的宽度。 如果你感觉鞋头过于宽大，你可以考虑选择较小的宽度。如果你感觉鞋头过于狭窄或太紧，你应该考虑选择较大的宽度。
5. 跑鞋选多大
1、鞋后跟插入一根手指，脚尖稍有压迫感，将手指拿出脚感舒适为合脚；
2、鞋后跟无法插入一根手指，但走动时较为舒适没有夹脚情况属于合脚；
3、鞋尖距离脚尖有半厘米到一厘米的空间，脚趾能自由活动算合脚；
4、鞋子两侧与脚掌能够保留半厘米空间最好，脚掌能在鞋内左右两侧稍稍晃动为合脚；
5、斜口在脚踝下边，有保护有支撑但不能卡脚踝就是大小合适的。
6. 跑鞋大小多少合适
现在的鞋口尺寸没有固定的，都是活口。
最简单的比如布鞋，直接可以穿进去，属于松紧口，自动调节大小。再比如儿童鞋，采用粘带扣，穿好后拉紧系扣粘上就可以了。
大部分鞋子都是系带鞋，采用鞋带系紧后鞋子就很贴合脚了。运动鞋，皮鞋，靴子一般都采用这种方式。
7. 跑鞋大多少合适
跑鞋呢是要买刚刚合适的鞋较为好 因为跑步的时候鞋子对脚比较有紧迫感 可以让人感觉没有穿鞋子的感觉 很轻松的感觉 如果鞋子过大 跑起来是不顺的 鞋子会松动
8. 跑鞋多大算是大小合适的呢
如果是运动鞋的话，你那样是很合适的。如果是休闲鞋或皮鞋什么的我建议再稍微大一点好。毕竟运动鞋的舒适性更好，更合脚一些。至于你那个3cm，其实也就是两根手指，更适合于休闲鞋这种。