1. 夏季跑鞋推荐女生
361的e韧更好一些。
361e韧科技跑鞋采用轻量化设计，鞋子轻便透气舒适耐用。
这款跑鞋就是专门为体育生训练要研发的，它的型鞋底轻柔耐磨。摩擦力大使，我们在训练的时候，具有很好的抓地性，同时它的鞋帮紧紧包裹脚踝，让我们在训练的时候不容易受伤，对脚踝有一个保护的作用。他的斜庙采用针织透气时，我们训练时不会臭脚，所以说361e韧科技跑鞋适合体育生日常训练
2. 适合女生穿的跑鞋
400m跑步女鞋推荐耐克， 耐克鞋子不管外观好看，做工精细，也很透气， 那一个鞋子弹力也很好。 跑起步来比较好加速。
耐克跑步鞋也比较轻巧， 不管是用来跑步比赛，还是平常的锻炼耐克跑步鞋都会给你得到满意的成绩。
耐克跑步鞋的鞋底也非常的耐磨。 是一款比较值得拥有的好鞋子。
3. 女孩子跑鞋推荐
必迈42K PRO潜能-脚感舒适马拉松跑鞋
42K系列是必迈的明星产品，在广大跑友中广受欢迎，潜能应该是42K系列中脚感最好的了，采用的是四重密度，可以支持马拉松这种长距离的跑步而不卸力。
这款男女通用的跑鞋，不管是入门，还是进阶的马拉松跑者都能跑的更加轻松，更加持久！
4. 夏季跑鞋推荐女生款
其实夏天袜子还是要穿的，穿袜子可以起到吸湿排汗、防臭、防止摩擦、保护脚部的作用、可以让脚在干燥舒适的环境中。不穿脚会很不舒服，容易感觉到疲劳。
如果穿运动鞋觉得视觉效果，大家可以选择隐形袜或者船袜，看上去跟没穿一样，很好看。
麦袜记的船袜和隐形袜很好看，有穿过，全棉的透气、吸汗排湿效果很好，很不错。
5. 夏季跑鞋推荐女生品牌
特步动力巢买秋冬季。
动力巢适合的季节秋冬季，动力巢跑鞋性能全面、舒适脚感，且外观时尚，因此它不仅适合专业跑者，还适合入门跑者和广大健康爱好者。经过这几年不断地推陈出新，动力巢在跑圈积累了不错的口碑，同时它的性价比很高，因此在销量上也表现不俗。
6. 女生跑鞋推荐小红书
学步鞋顾名思义就是在宝宝学行阶段时穿的鞋子，一般为6-18个月时。但是每个宝宝的生长发育个体差异很大，因此每个宝宝具体的穿学步鞋的时间还需要宝妈自己把握，一般来说大部分宝宝的学行时间段为7-14个月，当宝宝能稳稳当的走路时，就不再需要穿学步鞋，而是要改穿童鞋了。
但是选择学步鞋对于没有经验的父母来说真的很难，下面我就根据工作中得到的经验总结一下选择学步鞋的具体标准和几个推荐的品牌，希望能对宝妈有用。
首先，在选择学步鞋之前有一个前提：宝宝的脚部生长非常快，一般 一个尺寸的学步鞋只能穿40-50天左右，而尺寸不合适的学步鞋是坚决不要给宝宝穿的，这会严重影响宝宝脚部的生长。
学步鞋目前的材质主要有以下几种可供选择：PVC（聚氯乙烯，塑料），PU，棉布和真皮。这些材料有各自的优点。PVC看起来颜色颜色比较鲜艳一点；PU则看起来比较高档，质感也比较接近真皮，但是依然是比不上真皮，但是价格上会有一定的优势。纯棉颜色选择比较多，吸汗也比较好。至于真皮，优点比较多，比如质感好，保暖的同时还能保证吸汗透气，比较柔软等等。但是国内目前真皮的学步鞋比较少，价格相对也要高一些。
学步鞋的重要性不言而喻，而选择起来也比较有窍门。
1.尺寸很重要，正如之前所说的，学步鞋一般只能穿40-50天，一旦尺寸不合适就应该立即个更换。具体一点就是学步鞋的长度应该大于宝宝大脚趾12-16mm，宽度应保证脚掌的最宽处相同。如果购买时不好判断，也可以让宝宝的脚尖顶住鞋的前部，后脚跟还能插进一个手指为宜。
2.学步鞋整理应牢固，面料应该柔软透气吸汗。而棉布材质的透气性好，软牛皮质地的透气吸汗的同时质地也比较柔软，舒适，并且安全性比较好。PVC和PU材质的鞋子尽量不要选择，这两者虽然价格上有优势，但是其既不吸汗也不透气，而且还不防滑。
3.学行时的婴儿不宜穿硬底的鞋子，选购时父母应注意。
4.经常测量宝宝脚的长度，如果脚趾顶到鞋头就应该更换鞋子。
说了这么多，那么比较好的学步鞋品牌有哪些推荐呢？
1.Robeez步前鞋
Robeez在美国销售，需要海淘，但是Made in China，国内也有不少牌子做这种步前鞋，价位相对要低一些。
优点：真皮材质，柔软，透气。缺点：鞋底过薄。
2.Mikihouse
在国内名气比较大的牌子，各大商场都有销售。日本牌子，最近又涨价了。Miki的鞋子分为一段二段，一段的底子较薄，鞋子较轻，适合刚刚走路的宝宝，内长从11cm起。二段属于儿童鞋，适合走得较稳的孩子在户外穿，底更厚，支撑性更好。从13cm起。
优点：穿着比较舒适，毛料吸汗性比较好。缺点：仿品比较多，价格高。
3.HIPPIE YA
这个牌子的鞋子是别人推荐的，国内虽然没什么名气，但是在国外已经小有名气。是一个法国的新牌子2007年刚刚创立。但是建立以来一直专注于学步鞋和童鞋的开发。由于是欧洲的牌子，所以所有产品都要符合欧盟严苛的质量标准，其鞋子在法国生产，不能含有有毒化学物质；防滑设计要达到要求；同时还要满足环保的要求，这些对宝妈来说都非常重要，因为孩子可能会经常性的啃鞋。该品牌的鞋子全部使用的真皮制造，采用了植鞣皮革，质地比较柔软，而且防滑。该品牌还和足部专家合作，来设计出更适合宝宝的鞋子。
该品牌今年刚刚进入中国市场，国内目前只有上海的第一八佰伴有零售店，12月也将在小红书上线销售。
优点:舒适，透气，真皮材质，防滑，不含有毒物质，采用了欧盟标准，价格属于中档，作为一个进口的鞋子能被大多数消费者接受。缺点：国内店面比较少，目前只有上海有，但是12月将在小红书上线。
4.Nike毛毛虫
结合了耐克跑鞋技术，鞋底沿用了跑鞋的Nike Free技术，强调赤足感。这款鞋子因为强调赤足感，底子太软，其实宝宝到了步态较稳的阶段，需要穿鞋底有一定硬度的鞋子。所以妈妈们也别一味追毛毛虫了，不但太容易撞鞋，假货太多，价格也不低，如果买了，最好还是和皮鞋、硬底鞋交替着穿。
7. 夏季跑鞋推荐女生穿
01 李宁轻质跑鞋
合成革与密织网布拼接鞋面，柔软包裹双足，脚感舒适不闷热，自由呼吸，酣畅开跑。
02 李宁高达野外跑鞋
鞋底采用野外跑橡胶大底搭载多方向纹路设计，同时提升抓地力和耐磨性，让你尽情开跑。
03 李宁减震跑鞋
贾卡提花鞋面，搭载雾面贴膜设计，透气散，脚感舒适。
04 李宁减震跑鞋
防撞鞋头，减少脚趾碰撞，呵护每一步。鞋舌上加强鞋带绑缚设计，有效减少鞋舌跑偏现象，穿着更舒适。
05 李宁Eazgo软底减震跑鞋
舒适二代鞋底，双层双密度材料结构，搭载李宁云科技，球状云形态，有效减震回弹，让每一步都如漫步云端。
06 李宁云五代SHIELD减震跑鞋
李宁云科技加持缓震回弹，有效缓冲落地冲击力，带来腾云般的柔软感受。网布鞋面，造型丰富，帮面以不同网布面料拼接而成。
07 李宁超轻16代跑步鞋
高强度CORDURA纤维飞织+MONO纱打造轻量鞋面，增强包裹，脚感柔和，自在开跑。新LIGHT FOAM中底科技，缓震回弹性能升级，兼顾轻盈柔软，并具备半透明底部质感，凸显特色运动型格。
08 李宁Eazgo网面跑步鞋
MONO纱面材料，透气清爽，质感十足，缓解你的压抑，释放你的活力。
09 李宁夏季透气网面跑步鞋
鞋面搭载炫彩反光效果，提升暗光条件下的可见度，为夜跑保驾护航。
10 李宁敦煌联名跑步鞋
鞋面覆盖翻毛皮材料，提升质感，密织网布与大网孔网布拼接，舒适脚感，日行百里亦可畅快自如。双鞋带设计，搭配后跟的携带装置和中腰织带，整体形似满载的骆驼。
8. 适合女孩子的跑鞋
日常跑步的话300以内的亚瑟士只有一款还是可以够用，要是美津浓可选的就有3款左右，但是没有波浪片缓冲，跑起来感觉鞋底较硬。
国产鞋可以选择的比较多，关键是你要选择适合自己的，是缓冲型，支撑型，稳定型的，要自己去选择。也可以某宝看一些300出头的阿迪、耐克！ 质量方面国产的肯定不如阿迪耐克跑鞋！
9. 适合跑步又好看的鞋子女生
强烈推荐索康尼KINVARA菁华12，主要是我觉得女士跑步更应该注重跑步过程中可能出现的安全隐患，所以还是建议购买专业一点的跑鞋，在缓震、回弹支撑都可以的情况下入手。一双较好的慢跑鞋的底料和面料成本远高于一般的球鞋。没有好的面料这样的运动下来脚是很容易染上湿气的。
10. 女性跑鞋推荐
1、亚瑟士/Asics（日本）
跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有更深入的理解，鞋型的设计被称为是最符合亚洲人脚型的。当家技术GEL缓震胶，将原本应用于防弹衣、潜水艇的材料用在跑鞋上，能将冲击力转为推力，脚感独一无二。科技含量极高，但旗舰级跑鞋价格也就千元出头，是专业跑者首选。
2、耐克/NIKE（美国）
耐克跑鞋可以用纷繁众多来形容，同时不断研发跑鞋新科技，Zoom X缓震泡棉技术让它傲视群雄，集软、弹、轻三大优点于一身，效能非凡出众。
3、阿迪达斯/Adidas（德国）
过去五年，BOOST科技可谓是缓震领域当之无愧的领头羊，阿迪也凭借着这一科技实现业绩逆袭，脚感、耐久、缓震方面秒杀传统材质。穿着舒适，脚感一流。
4、新百伦/New Balance（美国）
有“慢跑鞋之王”、“总统慢跑鞋”的美誉，2020年获权威的FNAA鞋履成就奖“年度运动品牌”称号。深受名人、潮人的喜爱，标志性缓震科技Fresh Foam能为跑者提供充分缓震和舒适脚感，均匀分配体重压力，跑动过程中灵活利落、毫无拖沓感。
5、美津浓/MIZUNO（日本）
缓震技术炉火纯青，跑步体验舒适，在国内价格亲民，一般在500元以内，很适合作为入门的第一双跑鞋。
6、索康尼/Saucony（美国）
有一百多年的品牌历史，并有“跑鞋中的劳斯莱斯”的美誉，同时也是全球四大慢跑鞋之一。核心技术GRID系统，同时提供优秀的缓震和稳定功能，帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。另一大特点是适应不同的脚型和步伐，在专业杂志上屡屡获奖。
7、布鲁克斯/Brooks（美国）
世界四大慢跑鞋品牌之一，定位高端，只做专业跑鞋，名为“流动液体”的当家技术，具有不错的防震性和稳定性，适合各种体重的跑者。
8、斯凯奇/Skechers（美国）
美国排名第二、仅次于耐克的运动品牌。跑鞋重量方面做到极致轻盈，非常适合日常慢跑和中等速度的健身跑。
9、彪马/PUMA（德国）
彪马潮鞋居多，跑鞋也有很高的颜值，设计富有街头风格，透气性和缓震性表现优秀，并使用反光材质，最适合夜跑。
10、牛顿/Newton（美国）
专业的小众跑鞋品牌，是美国国宝级跑鞋，研发过程长达12年。最大的特点是前掌的缓震设计，有效提速，适合前掌跑的跑
11. 夏天运动鞋推荐女
女生夏季还都特别喜欢穿帆布鞋和类似的运动鞋，都特别爱出汗脚丫子也都很臭，最烦那些脑残说什么美女的脚丫子是香的，或者说女生的脚丫子不臭之类的，这样的人就像没长脑子一样，人都是血肉之躯都会新陈代谢也都会出汗，只要出汗脚丫子就会臭，全世界的人没有一个人敢说自己的脚不管什么时候都什么味儿都没有，除非你安装的是假肢，臭不臭这和长得好看不好看有一毛钱关系吗，照这样说的话美女拉的屎也是香的了，你让女生她们自己说臭不臭，其实对于异性来说彼此之间是吸引的，如果遇到一个特别喜欢的女生的话假如她特别爱干净总是洗脚洗袜子的话一点儿味儿也没有那还就没有什么意思了，反而稍微有一点儿酸臭味儿更能激发异性体内的荷尔蒙，正是这种臭臭的味道反而让异性对你更好奇更喜欢，这就是好比不管男的女的为什么坏坏的男生或者女生总是让人喜欢想接近是一个道理。