1. 跑鞋购买指南
脚型可分为 ：
under pronation（内翻不足、也叫外翻）， neutral/normal（正常）， over pronation（内翻过度）。
缓震系（cushion）：
主要适用于正常足，无过分内/外八字脚，没有出现过严重的崴脚，跑步前脚掌着地，不需要过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的，体型较小的初学者穿着。
稳定系（stability）：
主要适用于需要一定的足弓支撑和脚跟矫正，有轻微的内/外八字脚，后脚掌着地，经常跑步需要对脚部给予支撑保护，跑鞋重量稍重。市面上大部分跑鞋属于cushion、stability这两类，两者性能区别较小。
控制系（motion control）：
主要适用于严重内八字脚现象，曾经崴脚受伤、脚踝力量差，体重偏大，跑步全脚掌着地，需要更多的支撑和步姿矫正，防止受伤。相比前面两类跑鞋，控制系跑鞋重量更大，保护和缓冲性能也更强。
2. 跑鞋购买指南 亚瑟士
亚瑟士跑鞋，作为四大跑鞋之一的，在跑鞋上，一直都有着独特的成就。跑鞋的系列，更是让人眼花缭乱，尤其是对与亚瑟士的新粉们，对亚瑟士的认识，更是一知半解。今天，我们简单地来列一列，亚瑟士跑鞋系列，都有哪些？
一、CUMULUS-18 次顶级跑鞋
18是属于亚瑟士的次顶级的跑鞋，鞋子增加使用了GEL的用量，另外，从中底和大底上都有所调整。
鞋面大部分使用了无缝的网面材料，鞋面用织物+合成革的设计，增加鞋子的透气性。
鞋子柔软度高，脚跟部位使用了TRUSSIC中底弹性仿真片，增加了脚部的稳定性，以及支撑性。鞋子中底内侧的核心科技Dynamic Duomax动态双密度防倾斜装置，凹凸不平的设计，让脚部有更好的缓冲性，减轻了双脚的负担，并且防止内旋的情况产生。
适合人群：内翻跑者，入门跑者
二、GT-2000 次顶级跑鞋
这款跑鞋，应该是很多朋友们都常穿的一款，因为它在跑步中的表现，也是相当不错的。
这是一双支撑性不错的鞋子。鞋子使用了Guidance Line??重心引导系统，鞋后跟同样使用了它的Dynamic DuoMax动态支撑系统，中底支撑强，适合外翻的跑者穿着。
鞋子整体穿着舒适，透气性好，软弹性更好。
适合人群：外翻跑者，过度内旋，入门跑者
三、KAYANO-23 顶级跑鞋
它的出现，可以说是对于大体重的跑友们的福利。尤其是它的支撑效果上的表现，会让你更满意。
鞋子中底使用FlyteFoam材料，鞋子可以有力的支撑，并且可以缓解内翻的情况。鞋子的中底还添加了GELDynamic DuoMax、防扭转系统，也是强有力地保证了大体重跑者的需求。
不过，鞋子正是因为中底的原因，重量并没有太大的优势，所以，跑者们也要根据自身的情况购买。
适合人群：入门训练跑鞋，体重偏大人群
四、KAYANO-24 顶级跑鞋
这一代的升级，让鞋子的脚感更进一步，鞋子更加透气，轻薄，鞋子舒适度更有了大进步。
主要变换来自于它的鞋面技术，FluidFit鞋面科技。
另外鞋子还使用了FlyteFoam轻量中底，这样比标准的EVA的材料轻55%，轻量的中底搭配上FluidRide泡沫材料，当然，还有GEL缓震胶不能忘了，它是最经典的材料，自然也是应用了，前掌外侧长三角GEL缓震胶，后掌外侧波浪形GEL缓震胶，以此为它提供了很好的缓冲和回弹的效果。
这双鞋子可以说是汇集了亚瑟士的顶级科技，所以它的鞋子也是相对偏重的，但是脚感舒适，贴合度更强。
五、NIMBUS-19 顶级跑鞋
亚瑟士主打的缓震跑鞋NIMBUS-19，鞋子的效果就是软弹的效果，鞋子中底使用了GEL的缓震胶和FlyteFoam，这两者结合，给鞋子带来了更好的缓震效果。
另外，鞋子还有不错的支撑效果，鞋面支撑，足弓支撑，后跟TPU，这些都足够地保证了鞋子的支撑性。
六、NIMBUS-20顶级跑鞋
此双鞋子在19的基础上，又有升级了，上层使用了SPEVAFOAM，中底依然还是用了3层，中层使用了GEL胶，还有下层的FLYTEFOAM。材料叠加也发挥了更好的缓冲作用。中足使用了TRUSSTIC稳定片，给鞋子提供了更好的稳定性。
3. 跑鞋选购指南
1初期跑步者的选择。对于初期的跑步锻炼者来说，怎么选跑鞋很重要。如果你计划开始跑步，一定要去买一双专业的慢跑鞋，而不是随便的一款休闲运动鞋，板鞋，帆布鞋之类的。专业的慢跑鞋会让你在初期的跑步中更加的轻松。进行跑步锻炼，跑步效果一定会事半功倍的。
2初跑者选择的跑鞋品牌。要买一双性价比高的跑鞋，你一定要知道如何选购跑鞋，最好是去一家运动鞋店，实体店或者像名鞋库这样的网上商城都可以。有很多品牌和鞋型的选择，像阿迪达斯，耐克，亚瑟士等一些运动大牌的跑步鞋都是极好的，如果你不懂跑鞋的功能有什么侧重点，一定要问店员或者客服如何选，他们都对鞋品牌有很多了解，能更细致的帮你选择跑鞋。
3长期跑者的选择。如果你已经跑步很久了，想换一双新的跑鞋，那么你可以告诉店员或者客服，你以前是如何选跑鞋的，希望新跑鞋有什么样的突出点。也可以告诉售货员你跑步的特性，例如你每天跑多长时间，跑多少距离，速度如何，跑步的环境，路面如何，跑步前后有没有什么不适的状况，这些都可以让店员帮你更好的选择。
4跑鞋舒适度。选跑鞋还要考虑很重要的一点。舒适度。你可以在选择跑鞋之前就测量好自己的脚的长宽尺码，然后按照尺码来选择，建议稍微大一点为好，至少你的脚趾和脚后跟不能有紧绷感，否则你跑起步来会感觉极其不舒适。所以舒适度对于跑鞋的选择来说也是很重要的。
4. 跑鞋购买指南下载
9系属于中高端跑鞋，多在美国当地生产，少量英产；千系属于高端跑鞋，美产英产都有
5. 2020跑鞋购买指南
李宁的专业跑鞋系列主要有：李宁超轻、李宁赤兔、李宁四雷、李宁烈骏、李宁环弓、李宁绝影等等。
1、李宁超轻
李宁男鞋运动鞋跑步鞋男子女鞋跑步鞋运动跑鞋2020新品
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李宁官网运动鞋跑步鞋2020新款男运动鞋超轻16一体织减
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李宁官网运动鞋女鞋跑步鞋运动跑鞋超轻16一体织减震轻
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李宁众多跑鞋系列里，李宁超轻是名气最大的，也最受欢迎，销量比其他系列要高出许多，在国产跑鞋界里也是排名前列。现在已经发展到第17代了，但第16代的销量依然很好。
2、李宁赤兔
李宁跑步鞋男鞋2020新品赤兔4代v2男子回弹竞速跑鞋官
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不知不觉，李宁赤兔系列已经出到第4代了，李宁赤兔4的外观设计很简约时尚，颜值没得说。这款鞋子一身高科技，据说这种中底是采用了高性能烯烃共聚物取代传统EVA，而且还搭载李宁自行研发的高分子聚合物和桥架系统，从而使用减震回弹效果更加好。
6. 跑鞋产品介绍
推荐adidas，adidas创造出了品牌迄今为止最全面的一双跑鞋，这款颠覆性产品期待能够满足我们对跑鞋的所有幻想。
这类脚感的跑鞋中底柔软，鞋体较轻，主要功能是让足部在跑步时受力均匀，起到减震的效果，灵敏回弹脚感的跑鞋是现在的主流跑鞋，其原因在于它的适用场景非常广，在跑步时能更好的提供回弹效果，让跑者在训练和比赛中表现更灵活。
7. 跑鞋购买指南最新
1、价格方面，一般来说，网上买的鞋子相比实体店价格能便宜20%-30%左右；
2、质量，一般来说线下店买到的鞋子更加有质量保证，至少买到假鞋的概率比较小，而网上卖的商家比较多，买到假鞋的概率比较大，出现脱胶开裂等情况售后问题比较多。
3、体验，线下店买鞋都是可以免费试鞋的，试鞋不仅是大小，而且可以试脚感，这样方便后面穿。而网上买的鞋子虽然退换货方便，但是如果出去影响了二次销售，一般是无法退换的，而且有些退换货是需要自己承担运费的。
8. 运动鞋购买指南
鞋子b宽d宽区别在于款式不同、尺寸不同、概念不同；
款式不同：b宽d宽的区别在于，b宽是女性模特的基本宽度，d宽是男性模特的基本长度；
尺寸不同：b宽和d宽两者的差异为1-2cm，鞋码通常也称鞋号，是一种标准单位制，用于测量人脚的形状，以匹配鞋子，世界上采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两个测量；
概念不同：b宽和d宽是指穿着者脚的长度或制造商鞋楦的长度，即使在同一个国家/地区、不同人群和不同用途的鞋，如儿童鞋和运动鞋，对鞋的尺寸也有不同的定义；
鞋子尺码选购技巧：在购买鞋子时，你应该考虑你的年龄、你经常锻炼和跑步时的路面、你在过去六个月内是否受伤（受伤类型，如脚踝扭伤、膝盖软骨磨损等）、体重和跑步速度。
另外还要选择合适的脚的宽度【正常宽度（D宽度）、较宽（2E宽度、3E宽度）、很宽（4E宽度） ；女生选择正常宽度（B宽度）、较宽（D宽度）、很宽（2E、4E宽度）】等，相对于大多数想跑步锻炼的人而言，一定要注意这些参数。
9. 跑步鞋选购注意事项
中考跑步鞋选择的建议：
1、要尺寸合适，过大过小都会在跑步中影响成绩；
2、要注重防滑，以免跑步中因各种天气而摔倒；
3、要轻巧，可减轻一定的重量，奔跑起来也较舒服；
4、要舒适感不要讲求面子，只要自己穿上舒服不必在意是不是因为价格低而不好意思
10. 跑鞋选购攻略
留1-2厘米是合适的，在试鞋子的时候将鞋子的前面和脚趾头贴合，然后用手指伸进去鞋子的后跟，如果能伸进去一个手指说明大小合适，如果塞不进去就需要更换更大的尺码，如果宽度超过一个手指就换尺码小一点的，这样选鞋子尺码既不会挤脚，鞋子穿久了也不会不跟脚。