1. 轻量跑鞋多重
重量是255克左右。
这重量对于日常训练来说是完全合适的。赤兔5 PRO的鞋楦刚好，上脚十分舒适，包裹性强又不挤脚，用力踩一踩，因为中底厚度和材料的原因，虽然它不及那些全掌䨻材料的李宁跑鞋有惊艳的软弹，但是它的脚感还是中规中矩，特别是着地时，前掌的缓震更为明显。
2. 普通跑鞋多重
280g的跑鞋不会太重。
一双鞋子的重量大概是450克到500克左右。
不过具体还是应该看选择的鞋子是什么种类的。如果是户外鞋，这种的重量明显要重点，然后就是运动鞋，相对比户外鞋会轻点，最轻的鞋子就应该是休闲鞋。在购买之前，最好先了解用途再去选择。
3. 跑鞋多重算轻
其实太轻的跑鞋并不好，轻跑鞋只适合高水平的运动员，因为我们没有它们的技术和力量，并不能合理运用好跑鞋，我不知道你的成绩怎么样，象我们这些体育生穿200-250的已经可以了，太轻不利于拔地，影响向前性。
还有现在NIKE一些较新款的跑鞋里面都是鹿皮面的，最还光脚穿，这样有利于你的力量传感。
你跑200的话最好是穿阿迪跑鞋，阿迪鞋是瓦里内参与设计的，对跑弯道比较有利。
4. 轻量跑鞋多重合适
gt2000适合每公里4分12秒配速。
亚瑟士gt2000适合中长跑。亚瑟士gt2000 是一款慢跑鞋，适合日常慢跑，跑鞋重量是292克，这个重量对跑友提升速度来说，已经不太合适了。想进一步提升速度，建议选择轻量跑鞋、训练鞋或者竞速跑鞋，这几种跑鞋的重量都比较轻，对于提升速度有比较好的帮助。
GT-2000 是一款有碳板跑鞋，对于5公里用时21分，每公里4分12秒的配速来说，刚好合适。
5. 重量轻的跑鞋
飞马39单只重200克左右，是一款轻量化跑鞋。
飞马39鞋面使用了全新 Vaporweave 科技，这种类似蝉翼的材质相比 Flyknit 更加轻薄透气，更重要的是避免了鞋面吸收汗水和雨水。非对称的鞋带系统和泡棉护垫的加入令舒适度更高，从而也减轻鞋子的重量。
中底方面，飞马39除了延续全掌铲型碳板，中底 ZoomX 泡棉增容 15% 之多，形态上与 Vaporfly Elite 更为相似，但重量并没有增加。外地纹路及前后掌高低差也根据跑者反馈进行了更加科学的调整。
6. 一般跑鞋多重
s9钉鞋单只重200g左右。
钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。钉鞋可分为：长筒钉鞋和短筒钉鞋；长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。
7. 普通跑鞋重量
1、亚瑟士/Asics（日本）
跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有更深入的理解，鞋型的设计被称为是最符合亚洲人脚型的。当家技术GEL缓震胶，将原本应用于防弹衣、潜水艇的材料用在跑鞋上，能将冲击力转为推力，脚感独一无二。科技含量极高，但旗舰级跑鞋价格也就千元出头，是专业跑者首选。
2、耐克/NIKE（美国）
耐克跑鞋可以用纷繁众多来形容，同时不断研发跑鞋新科技，Zoom X缓震泡棉技术让它傲视群雄，集软、弹、轻三大优点于一身，效能非凡出众。
3、阿迪达斯/Adidas（德国）
过去五年，BOOST科技可谓是缓震领域当之无愧的领头羊，阿迪也凭借着这一科技实现业绩逆袭，脚感、耐久、缓震方面秒杀传统材质。穿着舒适，脚感一流。
4、新百伦/New Balance（美国）
有“慢跑鞋之王”、“总统慢跑鞋”的美誉，2020年获权威的FNAA鞋履成就奖“年度运动品牌”称号。深受名人、潮人的喜爱，标志性缓震科技Fresh Foam能为跑者提供充分缓震和舒适脚感，均匀分配体重压力，跑动过程中灵活利落、毫无拖沓感。
5、美津浓/MIZUNO（日本）
缓震技术炉火纯青，跑步体验舒适，在国内价格亲民，一般在500元以内，很适合作为入门的第一双跑鞋。
6、索康尼/Saucony（美国）
有一百多年的品牌历史，并有“跑鞋中的劳斯莱斯”的美誉，同时也是全球四大慢跑鞋之一。核心技术GRID系统，同时提供优秀的缓震和稳定功能，帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。另一大特点是适应不同的脚型和步伐，在专业杂志上屡屡获奖。
7、布鲁克斯/Brooks（美国）
世界四大慢跑鞋品牌之一，定位高端，只做专业跑鞋，名为“流动液体”的当家技术，具有不错的防震性和稳定性，适合各种体重的跑者。
8、斯凯奇/Skechers（美国）
美国排名第二、仅次于耐克的运动品牌。跑鞋重量方面做到极致轻盈，非常适合日常慢跑和中等速度的健身跑。
9、彪马/PUMA（德国）
彪马潮鞋居多，跑鞋也有很高的颜值，设计富有街头风格，透气性和缓震性表现优秀，并使用反光材质，最适合夜跑。
10、牛顿/Newton（美国）
专业的小众跑鞋品牌，是美国国宝级跑鞋，研发过程长达12年。最大的特点是前掌的缓震设计，有效提速，适合前掌跑的跑
8. 跑步鞋子重量
385克左右。亚瑟士gel-pulse11是一款高缓冲跑鞋。前后搭载GEL，结合FLYTEFoam回弹中底设计，提供给跑者良好的缓沖保护与舒适脚感；鞋中底的TRUSSTIC稳定片及后跟补强，增强了鞋子的支撑，使跑步步伐更加稳定。
9. 大重量跑鞋
推荐李宁绝影。它适合100kg大体重穿着。
适合大体重选手，这款跑鞋再设计之初便考虑到了这一点，体重较大，或者存在关节问题的跑者，关节安全与保护是需要重视的问题，在选择跑鞋方面，缓震性能是一项需要重点参考的指标。因此对于大体重选手来说，缓震问题是不用担心的，绝影的外形非常的沉稳大气
10. 轻量 跑鞋
不适合100米。可以跑1000米。
因为飞电20 elite可能是迄今所有李宁跑鞋中，最出色的一双。
李宁飞电20 elite在鞋面/鞋身上的堆料最厚实，也更接近传统慢跑鞋的鞋面设计。
李宁飞电20 Elite比较好。它的鞋面采用一体织+MONO纱的设计，用了更加轻质的nomo纱打底，让跑鞋更具透气性，大大减轻了鞋身的重量，鞋舌位置则是一体织的袜套设计，拼接补强了鞋面的包裹更加贴合足部，同时减少鞋面冗余重量，鞋舌还用了鸳鸯的配色方案，显得十足
11. 轻量跑鞋重量
四百克
亚瑟士该款鞋子质量非常的不错。该鞋在支撑性增加了不少，放置足弓部位往里面塌陷。gt1000鞋子的中底采用了SPEVA弹性材料，有效减轻了鞋子的重量。内外侧辅助配备了DUOMAX防倾斜系统，跑完回来发现鞋底还卡到一些小碎石，保证了一定的防滑性能。轻量的同时将部分着地的冲击力转化为推进力。非常的不错。