1. 轻跑鞋推荐
轻体重能穿着。
烈骏6代跑鞋的重量更轻，中底应用䨻科技，官方数据显示较传统支撑保护跑鞋轻10%-15%；适用场景更广，也可以满足跑步时稳定保护的功能诉求以及日常穿搭需求，可以说训练与日常两不误。
相较上一代的贾卡材质，烈骏6代跑鞋的致密的织物材质设计让鞋面轻薄了许多，起到了轻量化效果与透气效果。整个鞋面采用分段式设计，增强韧性及包裹性。侧面的logo不但大气而且更加透气。
2. 推荐慢跑鞋
跑步鞋推荐耐克，最值得入手。
NIKE是全球著名的体育运动品牌，耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动穿着者的膝盖.在其在作剧烈运动落地时减小对膝盖的影响，耐克跑步鞋富有弹跳力的性能在中考跑步鞋款中脱颖而出，备受中考学子的欢迎
3. 轻便慢跑鞋推荐
建议你买asics 或者 mizuno的慢跑鞋.
慢跑鞋是有重量要求的,而且无论是散热,透气,减震,支撑,柔软等各方面都非常好.
这两个牌子都是日本的牌子,量产的时候使用的楦头更合适亚洲人的脚型. NEW balance
4. 超轻跑鞋推荐
1、亚瑟士/Asics（日本）
跑鞋领域当之无愧的王者，对亚洲人的脚型有更深入的理解，鞋型的设计被称为是最符合亚洲人脚型的。当家技术GEL缓震胶，将原本应用于防弹衣、潜水艇的材料用在跑鞋上，能将冲击力转为推力，脚感独一无二。科技含量极高，但旗舰级跑鞋价格也就千元出头，是专业跑者首选。
2、耐克/NIKE（美国）
耐克跑鞋可以用纷繁众多来形容，同时不断研发跑鞋新科技，Zoom X缓震泡棉技术让它傲视群雄，集软、弹、轻三大优点于一身，效能非凡出众。
3、阿迪达斯/Adidas（德国）
过去五年，BOOST科技可谓是缓震领域当之无愧的领头羊，阿迪也凭借着这一科技实现业绩逆袭，脚感、耐久、缓震方面秒杀传统材质。穿着舒适，脚感一流。
4、新百伦/New Balance（美国）
有“慢跑鞋之王”、“总统慢跑鞋”的美誉，2020年获权威的FNAA鞋履成就奖“年度运动品牌”称号。深受名人、潮人的喜爱，标志性缓震科技Fresh Foam能为跑者提供充分缓震和舒适脚感，均匀分配体重压力，跑动过程中灵活利落、毫无拖沓感。
5、美津浓/MIZUNO（日本）
缓震技术炉火纯青，跑步体验舒适，在国内价格亲民，一般在500元以内，很适合作为入门的第一双跑鞋。
6、索康尼/Saucony（美国）
有一百多年的品牌历史，并有“跑鞋中的劳斯莱斯”的美誉，同时也是全球四大慢跑鞋之一。核心技术GRID系统，同时提供优秀的缓震和稳定功能，帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。另一大特点是适应不同的脚型和步伐，在专业杂志上屡屡获奖。
7、布鲁克斯/Brooks（美国）
世界四大慢跑鞋品牌之一，定位高端，只做专业跑鞋，名为“流动液体”的当家技术，具有不错的防震性和稳定性，适合各种体重的跑者。
8、斯凯奇/Skechers（美国）
美国排名第二、仅次于耐克的运动品牌。跑鞋重量方面做到极致轻盈，非常适合日常慢跑和中等速度的健身跑。
9、彪马/PUMA（德国）
彪马潮鞋居多，跑鞋也有很高的颜值，设计富有街头风格，透气性和缓震性表现优秀，并使用反光材质，最适合夜跑。
10、牛顿/Newton（美国）
专业的小众跑鞋品牌，是美国国宝级跑鞋，研发过程长达12年。最大的特点是前掌的缓震设计，有效提速，适合前掌跑的跑者。
5. 超轻跑步鞋短跑推荐
不适合短跑，更适合长跑。
超轻19依然采用是镂空结构的，镂空面积更大。在足弓部分采用了双层支撑片设计。
超轻跑鞋不适合短跑。因为这种轻质跑鞋采用的是超轻网面材料，因而跑鞋的重量非常的轻对膝盖的保护作用很小，因而适合长跑。不过如果是短跑或者是单纯追求速度低帮话，还是可以的，比较适合长跑和慢跑。
6. 轻的跑鞋推荐
特步致轻六代非常不错。
特步致轻六代跑鞋中底采用了freshfoam科技，实际体验下来，感觉挺不错，脚感软弹，日常走路的时候感觉脚下非常的舒服，斜面的热熔胶部分之前有一点磨脚，穿着了一段时间，基本上磨合完毕，穿着已经很舒服了。
这双鞋的缓震确实是完全不够，透气性很好，表面是momo纱材质，非常适合炎热的夏天，穿着没有闷热感，既然名字里带青，那么重量自然也很不错，单只重量在200克出头，日常专装没有任何负担感。
7. 轻薄跑鞋推荐
超轻跑鞋比较好的牌子主要有如下几种：
美国加州时尚休闲鞋履品牌SKECHERS的全新GOrun 有良好的吸震功能、重量较轻，并有良好的方向操控力、稳定性及摩擦力;
美国的saucony(索康尼)、其核心技术是grid系统，以hytrel高韧度弹性纤维附压着中底外侧，形成一个三维的弹性网格，在吸收冲击力和缓震的同时，加强了中底侧面对脚部内外侧力的抵消效果，从而提高稳定性和动向控制，并大大降低了冲击力对人体从脚往上的伤害；
New Balance(新百伦)、它主打轻薄同时很专业；
Brooks(布鲁克斯)打的是"科技"牌,把鞋子越做越进步,越舒适；日本的Asics(艾斯克斯，也译作亚瑟士)，比如其经典款asics kayano 13，在鞋子内侧足弓处有一块灰色的duomax材质，硬度会比前后白色区域高，提高内侧硬度的做法是用以支撑足弓不向内侧倾斜，以达到纠正脚踝的目的。
8. 超轻跑步鞋推荐
耐克飞马39更好一些。
耐克飞马39跑鞋经过测评，飞马39较上一代有了比较大的变化，性能提升非常明显！其中底采用加厚 Zoom + 全掌 React的配置，前掌 Zoom Air 气垫相比以往的一体式全掌气垫，虽然面积变小，但厚度却是旧款的两倍，脚感依然澎湃，回弹响应简直前所未有。
此款气垫能够让跌落的生鸡蛋弹跳起来，而且完好无损。鞋底侧面的设计也着重突出了这一点。
9. 慢跑鞋子推荐
四大跑鞋排名首位的是美国的索康尼，她素来有着“跑鞋中的莱斯莱斯”的美誉，当年美国第一位在太空漫步的宇航员可是穿着它登上了月球。人家都已经延伸到了外太空，也难怪其他品牌即使坐上火箭也难以追上了。该品牌的特点是具有良好的缓震性和稳定性，能够最大程度的保护慢跑者的足部。四大跑鞋排名第二的新百伦也来自于美国。被称为“世界第一慢跑鞋”的新百伦一直以高新科技领先跑鞋行业，而他无论是做工还是材质都让消费者倍感舒适。
全球四大慢跑鞋品牌之一的布鲁克斯同样美国的体育品牌，该品牌诞生于上个世纪初，在运动鞋领域尤其是慢跑鞋领域拥有很高的威望。除了产品种类齐全外，其产品的性能良好也成为其占领市场的重要原因。全球四大慢跑鞋品牌之一艾斯克斯来自日本，其产品结合日本和欧美文化，是非常风骚时尚的慢跑鞋品牌。