1. 气垫鞋是用来跑步的吗
带气垫的鞋的减震和保护作用更好，要优于软底鞋。带气垫的鞋就是从软底鞋发展而来的，是目前比较流行的趋势。
气垫鞋可以缓冲跑步对膝盖的冲击，降低硬路面对腿部的反作用力，更好的起到保护和反弹力的作用。
泡沫底鞋虽然可以有部分减震和缓冲的作用，但是相比体重来说，它的作用就微乎其微了。除非鞋底够厚，但是那也不利于跑步平衡了。
2. 气垫鞋是不是跑步鞋?
跑步穿不要气垫鞋好。
1、气垫鞋不利于足弓，对膝关节也没有多大帮助，缓冲是靠足弓和半月板，能让足弓有比较好的适应性是最好的。
2、垫鞋与普通运动鞋主要的区别就是在于气垫的使用，在鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔。气垫的作用是缓震，在运动中保护你的膝盖。
3、一般认为气垫缓震保护的是脚，这是误区，其实起到保护脚踝作用的是球鞋的踝部设计。另外，气垫不会对弹跳起到任何作用的。
扩展资料
按不同材料制造气垫鞋的分类：
1、聚氨酯（PU）气垫鞋
聚氨酯材料综合性能很好。不仅其强度高、弹性高、压缩强度高，抗撕裂性能优异，耐磨、耐氧及臭氧、耐溶剂，甚至在高温条件下，聚氨酯在非极性溶剂中的溶胀也很小，而且质量轻，对于鞋的轻量化设计很有意义。
2、聚氯乙烯（PVC）气垫鞋
聚氯乙烯软气垫系列，同热塑性聚氨酯拉管系列在设计和使用部位上都有相似之处，多用于后跟部位，可设计出不同的色彩图案，用来达到感觉效果和视觉效果的双收。一般多用于后跟部位，造型类似蜂巢结构。
3、热塑性聚氨酯（TPU）气垫鞋
热塑性聚氨酯是人们最早发现的既有橡胶弹性特性，又具有塑料可塑性的高分子材料，具有优异的物理机械性能，如拉伸强度，伸长率都较高。另外，像所有的热塑性塑料一样，热塑性聚氨酯可以循环使用，在新的热塑性聚氨酯中加入少量下脚料，不会对产品的质量带来任何影响。
4、热塑性聚氨酯拉管气垫鞋
热塑性聚氨酯拉管气垫，主要借助热塑性聚氨酯的优异的物理机械性能，回弹性能高，抗刺穿性能、抗裂纹增长性能优异，耐冲击强度较高。一般生产的拉管气垫用在后跟部位，减震功能显著。而且颜色可以多种变化，丰富多彩的效果给运动鞋的视觉效果锦上添花。
5、热塑性聚氨酯灌油气垫鞋
热塑性聚氨酯灌油气垫，形象一点应该称之为“液垫”，但是因为其功能也主要是减震，所以归在气垫一类，利用了热塑性聚氨酯的耐油性和高弹性。常用于后跟部和腰窝部位，用来减震和稳定脚部的翻转。
3. 气垫鞋是用来跑步的吗女
适合短跑，可以短跑。
nike zoom gravity中底采用的是全掌 Zoomx 泡棉，回弹效果好，可以将对脚步的冲击力转化为下一步的能量。然后内置的碳板存在感很强，在跑步时可以感受到鞋子对我们的助推感。鞋面采用的是工程网眼布，柔软和透气度比较好，即使是在炎热的天气下比赛，也能给我们的双脚一个比较凉爽的舒适感受。
4. 气垫鞋是否适合跑步
两个都好。但存在不同点。
主要体现在：气垫鞋的鞋底设置了气垫，鞋底要高一些，它最大的作用是减震，能够保护膝盖，价格要昂贵一些；跑步鞋一般是矮帮的胶鞋底，具有减震、稳定、运动控制的功能，价格相对便宜。
区别如下：
1、两者的鞋底不同。气垫鞋就是鞋底的中间部位设置了储气腔，形成气垫，因此鞋底比普通鞋子要高一些。但这种气垫一旦漏气或变形，鞋子也就不能再穿了。跑步鞋一般都是橡胶鞋底，基本上都是矮帮的。
2、两者的功能不同，跑步鞋主要有三种功能：减震、稳定、运动控制。气垫鞋作为运动鞋的一种，它最大的作用是具有减震效果，即人们在进行跑步跳跃的时候，气垫可以减小大幅度的振动对脚底的撞击，还可以保护膝盖。
3、两者的价格区间不同。相较于普通的运动鞋，气垫鞋的价格要昂贵一些，一般大概500-1000人民币左右。跑步鞋的价格区间则要大得多，少则几十元，多则上千。
5. 气垫鞋能用来跑步吗
不适合短跑1000米。
因为气垫会吸收能量,短跑中明显影响速度。气垫是为了减缓落地是的冲击。短跑都是钉鞋
气垫鞋比较适合长跑的朋友，因为长跑的话可能让运动员在持续的运动过程里面对膝盖和其他关节位置起到缓冲的效果。
气垫鞋是在气垫鞋是在鞋底上部和鞋底下部设置了储气腔，这个储气腔可以形成气垫，与设置在鞋上的进气孔道和出气孔道组成通气装置。
因此它有较好的减震能力好，更适合于在容易受强力冲击的场合，对脚步及膝盖的防护更有效果，而且很多品牌也都推出了气垫跑鞋，因此气垫鞋能跑步吗?答案是可以的。就像 耐克推出的max air气垫跑鞋，其稳定性和缓震性能都十分出色，受到很多跑者的青睐。
6. 跑步穿气垫鞋还是跑步鞋
短跑考虑钉鞋，或者竞速鞋。
钉鞋的优点：相对其它跑鞋稳。
竞速鞋的优点：相对其它跑鞋轻。
我跑 800 米和 1500 米都喜欢穿 多威 战神 9116
以上是我的思考，供你参考。
7. 气垫鞋有助于跑步吗
那要看你是长跑还是短跑。 气垫的作用是缓震，在运动中保护你的膝盖，不要奇怪就是膝盖。一般认为气垫缓震保护的是脚，这是误区。有人说气垫是保护脚踝不受损伤的，其实起到保护脚踝作用的是球鞋的踝部设计。另外，气垫不会对起跑、弹跳起到任何作用的。相反实际上还是有阻碍作用的。道理很简单，想想你是在沙子上跳得高还是在水泥地上跳得高就能明白了
8. 气垫鞋好跑步吗?
气垫钉鞋跑弯道可以的
钉子鞋，主要得用到他的钉子，跑的时候，大腿带动小腿，小腿有个向下压，同时脚踝要用力，扒地，这样钉子，就会起到作用!如果用脚后跟跑的话，还不如不穿钉子鞋
要领：用前脚着地，弯道时，重心向着内道，摆臂幅度大，出了弯，重心向前，摆臂要快
钉鞋跑起来就会感觉有阻碍，这是很正常的，不过如果感觉阻力较大，呢就是你在跑步过程中你身体的倾斜角度不对了，我叫你如何改正吧！一：跑时手臂只能前后摆，不要带左右摇晃。二：上体尽量前倾，后脚蹬地时退尽量伸直。