跑鞋的钉的钉子分为长钉和短钉两种，主要作用是为了增加鞋底的摩擦力！
安装鞋钉之后可使鞋底比有花纹时更粗糙，可以增大鞋底与地面之间的摩擦力。
短钉：全长12毫米 除去螺纹长度7毫米;长钉：全长17毫米 除去螺纹长度12毫米
钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。
穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。
钉鞋在古代一种底装圆头钉的雨鞋。用以防止雨雪途中滑倒。
，鞋底带钉子的鞋子可以很好的帮助运动员加速，同时也可以防止运动员在跑步的时候滑倒。尤其是运动员在加速的过程中，钉鞋也可以很好的帮助运动员积蓄更多的力量向前奔跑，加大和地面之间的摩擦力，这样一来，短跑运动员的速度就会变得更快了。