1. 穿跑鞋跑步要穿袜子吗
可以。
运动鞋主要以透气、吸汗、除臭为主，毕竟役前训练期间在室外的时间比较长一些，而且运动量也比较大，鞋子是消耗品，所以需要以舒适为主，这样才能让脚部感到放松，避免出现疲惫感。不过无论穿什么样款式的运动鞋，都要穿棉袜子，舒适度会更强一些。
2. 穿跑鞋跑步要穿袜子吗女
钉鞋可能偏小，所以就不能穿袜子。
穿钉鞋时是要穿袜子的，因为钉鞋的材质一般都是比较硬的，并且一般都是属于是皮料的，所以比较坚硬，如果不穿袜子，很容易使脚部的皮肤受伤的磨损比较严重，所以一般穿钉鞋的时候都穿专业的运动袜，或者是压缩袜，这样的话，再运动时候可以增加摩擦力，穿的钉鞋支撑性，稳固性也比较好
3. 穿跑步鞋需要穿袜子吗
田径运动员，在跑一百米的时候，最好是别穿袜子，跑鞋穿着正合适就好，千万不能太大了还，稍微紧点合适就行。身上任何多余的东西，都不要有。轻装上阵，有时候穿着袜子，跑的快了会促起来，硌脚，就会影响速度。所以不穿袜子，跑，比较好。
4. 穿跑鞋跑步要穿袜子吗女生
运动鞋与袜子的搭配，一般来说应选用轻量型的户外活动用袜，这类袜子比内袜来的厚、保暖性较好、也更耐磨，当然也有更佳的缓冲功能；不过因为它们还是很薄，比较适合使用在温暖气候的区域，特别是适合在夏天穿。 如果出汗多，且在外长时间走路，袜子的材质一定要棉的。 颜色搭配上，一般要袜子要和鞋子色调一致，不要出现黑白配，这是很糗的。
5. 穿跑步鞋用不用穿袜子
这个我认为要根据具体情况和个人爱好来决定，一般情况下夏天运动穿短袜比较合适，长袜子都是穿到膝盖下方一点的位置能包裹住整个小腿容易让小腿有憋闷的感觉，不适应的话其实穿着很不舒服，但夏天天气热，大部分人都是穿短裤锻炼，有时候做一些小腿绑弹力带需要摩擦等动作时，如果没有袜子或者其他衣服包裹，容易发生摩擦损伤。
此时建议穿长袜合适，另外现在在网上比较流行，穿长袜搭配短裤，在夏天运动时的搭配方式，为了凸显造型或时尚需求，选择穿长袜更好看，建议穿长袜的话要选择透气舒适的面料为宜。