1. 鞋底硬的适合跑步吗
亚瑟士k系列跑鞋属于稳定旗舰款跑鞋，适合长距离运动，既然是长距离跑步，鞋底自然不会很薄，也不可能是软底，这是针对大众跑鞋的跑鞋，夹层有一定舒软，但是底层是比较硬的，这样既能有舒软的感觉，也不会因为跑步距离过长而失去稳定性，这就是顶级跑鞋的魅力之所在。
2. 硬底鞋跑步好吗
在硬道上跑步最好是鞋底硬一点的跑步鞋。
专用跑鞋的设计、减震、柔韧性等功能比一般运动鞋更好，而且有助提高运动成绩。建议大家只有在跑步时才穿跑鞋。这样可以延长跑鞋寿命。
穿什么牌子的鞋不重要，重要的是一定要合脚 舒适。塑胶跑道上跑可以买那种软薄轻底儿的跑鞋，公路上跑一定要买那种底子比较厚，缓冲能力比较强的鞋子 个人推荐那种后跟有气垫的鞋，否则跑的时间长了 膝盖和小腿能疼死你。
3. 硬鞋底跑步会怎么样
田径场太硬时不宜穿硬底鞋跑步，视距离远近来选择合适的运动鞋。
若是参加短距离跑项目，特别是100、200米项目，可以穿鞋底摩阻力较大的短钉运动鞋来跑，可以避免场地过硬而扭伤脚踝或膝关节。
若是参加中长距离项目，建议穿平底摩阻力较大的运动鞋来跑，避免长时间跑对膝关节的冲击。
4. 鞋底高适合跑步吗
300克的鞋合适不累脚。
300克的鞋也要看是什么类型的鞋，如果是运动鞋的话，那么就适合跑步，300克的运动鞋，跑步非常轻便而且不累脚，但是材质一定要选择柔软的鞋底，透气性好的鞋面，这样跑步的时候就比较轻松，鞋子越轻跑步的时候越快，300克的鞋子是比较适合跑步的。
5. 跑步是鞋底硬好还是鞋底软好不好
鞋底硬正常的。是因为它的鞋底有气垫，所以会感觉到比较硬，尤其跑鞋的气垫必须达到一定的运动量和公里数之后，气垫才可以被拆开，七天拆开之后，鞋底就会比较柔软了，而且在跑步的过程当中，减震和缓震效果都特别的好，安踏都市这款跑鞋还是比较适合于长跑的
6. 鞋底太硬跑步对身体有什么伤害
硬
踢不烂的鞋，如果太硬了，我们直接把鞋带用剪刀剪下来重新换上一双柔软的鞋垫让他在我们的脚里边更加能够有弹性穿着不至于太难受
7. 鞋底太硬适合跑步吗
鞋底硬正常的。是因为它的鞋底有气垫，所以会感觉到比较硬，尤其跑鞋的气垫必须达到一定的运动量和公里数之后，气垫才可以被拆开，七天拆开之后，鞋底就会比较柔软了，而且在跑步的过程当中，减震和缓震效果都特别的好，安踏都市这款跑鞋还是比较适合于长跑的。