一、鞋头塞和后跟贴哪个好用？
后跟贴比鞋头塞贴着舒服，而且能防止磨脚。
二、没脚后跟穿鞋掉怎么办
脚后跟挂不住买什么鞋最好
尽量穿深口的 如果上面的方法都效果不大，那就尽量穿深口的鞋子，买后面有带子的高跟鞋，各种系带、绕脚踝等等。
买大小合适的鞋子 很多人穿浅口的鞋子容易脚后跟会一直掉出来，稍微深口的鞋子就不会，或者有些鞋子会，有些不会，那可能跟鞋子的大小不合适，鞋子买大了，或者鞋型设计不好，脚后跟就会一直调出来。选择合适的鞋子很重要。
脚后跟挂不住鞋怎么办
“后跟帖”
我的经验是一种是那种厚厚的牛皮的后跟帖，厚度视你的脚后跟离鞋子后跟的距离来定，我一般都买4mm的厚度的。
第二种是硅胶的后跟帖，也要准备软软的那种，我在淘宝上还搜到一种带凸起的硅胶后跟帖，这种相对来说更好用。
然后把牛皮后跟帖（不一定牛皮，只要非硅胶材质就可以了），先用502胶水黏在鞋子后跟位置，然后上面再用502胶水黏上硅胶后跟帖。测量厚度的诀窍是，当你的脚穿上高跟鞋时，后跟的最上面的位置刚好能卡在你的脚后跟那里有个凹槽的地方。这样就不会掉了，其实原理也是如此，大多数鞋子后跟都不能很好的贴合在那个凹槽处，导致你的鞋子不跟脚，所以你要做的就是增加那个部分的厚度，让它刚好能卡在那里。（PS，大牌鞋子偶也没穿过，不在我说的这个不贴合里哦。）
使用半码贴
很少有女生的脚部尺寸是完全标准的正码，多数都在半码和正码之间，并且品牌的不同，鞋子长度也会多少有些许差异。这些码数的不标准和鞋子长度的差异，哪怕是很轻微的一点也会导致鞋子不跟脚。这时候使用半码垫来进行调节，能起到立竿见影的效果。
泡沫胶
什么，没有后跟贴？那就用泡沫胶吧。使用两侧的粘性，并将其粘在脚跟上。你可以避免鞋子和鞋跟之间的摩擦，因为它们不能挂起来。但后遗症是，鞋跟后的泡沫胶不粘，有点难以清理。如果鞋子是平底鞋，平底鞋很浅，可以试试海绵垫。插上脚趾可以有效的解决问题，不过，鞋子码不是很大，比字还可以紧一点。
硅胶背垫
此外你还可以试试硅胶背垫，好的硅胶背垫可以增加鞋跟和鞋子之间的摩擦力，而且不会擦脚。它非常方便，有很多选择，薄，厚，螺纹。
4D足跟贴
这种带凸起的后跟帖，4D加厚，即刻贴脚，上下左右前后缓冲，穿鞋脱鞋也不会移位，贴合曲线设计。不像传统的后跟帖，除了让鞋变得更紧外，还是带不住。 2 没有脚后跟带不住鞋怎么办：隐形束鞋带 没有脚后跟鞋子不跟脚，垫了鞋垫好点，但是脚趾头十分挤压，不垫鞋垫完全就像穿着高跟拖鞋一样。可以加一个隐形束鞋带。既隐形又能防掉跟，它能有效固定鞋子，不易脱落。
除了不跟脚，还会遇到磨脚的问题，怎么办呢？
涂抹面霜
在新皮鞋磨脚处涂抹面霜,或将一块湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定 在磨脚处,放置一晚上,能起到软化皮子的作用。很管用!买回的新鞋先在家穿来试试,看看哪些地方有点磨脚,然后“对症下药”。拿一张报纸在水盆里泡湿(湿了就行),把它揉成一团,然后把水挤 干(也不要太干了)。挤干后再拿一张报纸包住湿报纸,一起揉成团(记住是干报纸包住湿报纸哦),最后塞进鞋子里面磨脚的位置。第二出门,把报纸都撤出来, 你再试试,新鞋就松多了,而且也不会磨脚了。
涂白酒
用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿,待一小时就有所软化,再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革,那样不利于保护皮鞋。还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方,浸湿约5~15分钟,等其稍软,再穿上行走,干后就不磨脚了。
吹砸法
对于某个部位的磨脚,比如后脚跟,脚趾的侧面,会磨起水泡那一种:可以用吹风机,照着鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软了,再用硬物砸砸,这个方法非常好,特别适合磨后脚跟的鞋
三、尖头高跟鞋怎么防掉？
1。可以用半掌垫和隐形的后跟贴。隐形后跟贴是个非常值得登上台面的好东西，试一试你就会发现它值得拥有，同时也可以有效的减少减少再减少脚后跟处被磨伤。
2。别穿，真的别穿丝袜。丝袜表面比较光滑，摩擦力会变小，更加容易掉跟。但是光脚有个很不好意思的问题就是特别容易出汗，这就需要亲在隐秘的时间隐秘的地点处理一下jiojio的汗了。要不然，真的是出汗穿着鞋走路也很不舒服。
3。换一种样式的高跟鞋。大致在淘宝上随意找了几个样式可以参考一下，既漂亮也可以解决掉跟问题。
4。也是很关键的一点，要时不时做一下脚部的护理吖。让自己的美美的脚丫穿上漂亮的高跟鞋时更好看吖。
这个问题，相信很多穿高跟鞋的女生都遇到过，总结了几个方法，希望对您有帮助。
1、 后跟处，塞棉花 。 虽然方法有点土，但是效果立竿见影。由于穿高跟鞋，脚跟和鞋子后面有个倾斜度，经常会伤着脚，塞点棉花，不仅可以放掉，还能保护后脚跟，一举两得。
2、 后跟帖。 有很大的可能性，是因为鞋子偏大，尺码问题导致的，这种情况，建议贴个后跟帖，选择哪种柔软一些，厚度适中，舒适一些的后跟帖。 如果，没有后跟帖，可以使用创口贴替代，原理是一样的。
3、利用船袜增加摩擦力。船袜，不仅具有隐形的效果，而且可以增加与鞋子之间的摩擦力，也是一个不错的方法哦。
除了以上常见的方法，还有 加带子、勒皮筋、加鞋垫 等方式。
不管用哪种方式，都有一种亡羊补牢的感觉。最重要的是，选择自己合脚的鞋子才是对的，哪怕不穿高跟鞋。