一、穿高跟鞋，怎样才不会磨破脚后跟啊？
一、涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。 二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。 三、楔掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。 戚晓燕表示，上述几种方法的原理都是软化皮革，具有一定可行性，但也会一定程度上减少皮鞋的寿命，最好的方法还是学会买鞋子：尽量买羊皮等软皮鞋；鞋子大小要合适；最好选在下午3点左右买鞋，那是一天中脚最胀的时候，如果上午买鞋，尽量选宽松点的。鞋子磨脚程度严重的话，建议送去厂家处理，他们会用相应的润滑剂和鞋楦加以处理。 记者还在市场上发现了几款专为防止鞋子磨脚而研制的脚贴。比如屈臣氏里一款“防鞋后跟带滑落贴”，既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。另一款“舒软护足垫”，专为穿高跟鞋的女性设计，可附着在脚掌心与鞋之间，减少因长时间步行或鞋内不光滑而导致的脚部酸痛。
二、穿高跟鞋該怎樣做才能讓腳後跟不磨損呢？
在穿前把鞋后跟用锤子砸软一点 鞋子不会变形 而且穿上很舒服 不会磨后脚跟
三、穿高跟鞋脚后跟磨了一个小包是怎么回事
如果您买的是真皮的鞋子，可建议用以下方法：
1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了；
2、鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚；
3、如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了；
4、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
四、新买的高跟鞋，脚后跟磨脚怎么办
用棉布蘸白酒在磨脚的地方擦拭
五、高跟鞋后面的防磨垫怎样干净的去掉
试下用风筒热风吹一下，然后慢慢撕开
六、防止高跟鞋磨脚
你可以尝试在就是弄疼你的脚的地方加一块垫子。
这样子试一试可能会好一点。
而且有时有些高跟鞋的质量可能太好了。
得穿就一点儿，穿久了的话，表皮软些，应该也会感觉好些。
（以上为本人建议，仅供参考，因本人也经验不足，所以勿怪）