我觉得应该这样，在我们的生活中，有很多人患过口腔溃疡，但大多数人在形成口腔溃疡时总是忍得住，以为过几天就会好起来。但未经治疗的口腔溃疡可能反复发作，局部常受刺激，口腔溃疡难以恢复。因此，我们需要一些好的方法尽快使口腔溃疡好转，从而提高口腔黏膜的修复能力，加快愈合速度，保持身体健康。
复发性口腔溃疡？教你4个小方法，或能有效缓解
1局部用药
口腔溃疡发生后，口腔受到损伤是不可避免的。此时，溃疡部位可能会产生疼痛。为了使局部伤口愈合更快，最合理的方法就是用药，可以用一些治疗口腔溃疡的药物来帮助修复受损的口腔黏膜。
一般情况下，可以局部喷洒一些药物抑制细菌，促进黏膜修复，这也可以防止口腔溃疡复发。因此，在改善口腔溃疡的过程中，应坚持一些可行的方法。通过药物的使用，可以更快的改善伤口，从而防止口腔溃疡的持续加重。
复发性口腔溃疡？教你4个小方法，或能有效缓解
2小心漱口
一旦出现口腔溃疡，就不能掉以轻心，因为有些类型的口腔溃疡比较顽固。要想更快地改善口腔溃疡，就要注意口腔卫生。你可以在饭后漱口除去食物残渣，以防止食物残渣的积聚和细菌的滋生。
一般注意这个问题，口腔溃疡会好转得更快，这是改善口腔溃疡过程中要遵循的原则。很多人不注意这个问题。他们饭后不漱口。他们迟早不刷牙。口腔卫生有问题。大量细菌生长后，会产生影响。因此，要抓住这些关键点。
三。清淡饮食
为了使口腔溃疡得到更快的改善，我们应该注意饮食的调节，通过这种方式可以使口腔溃疡得到改善。在吃的过程中，选择一些清淡的食物，以获得营养，避免局部损害。很多人喜欢喝酒，口腔溃疡出现后总是吃辛辣食物，这可能会损伤局部黏膜，因此口腔溃疡很容易反复发作。因此，可以通过饮食控制来调节，使口腔溃疡好转。
复发性口腔溃疡？教你4个小方法，或能有效缓解
4维生素补充剂
在改善口腔溃疡的过程中，应及时补充维生素。通过这一点，口腔溃疡可以得到更快的改善。可及时提供常用维生素C、B族维生素，提高抵抗力，增强皮肤和黏膜的修复能力。这样可以加快口腔溃疡的改善速度，防止口腔溃疡的复发。
如果你的口腔溃疡老是反复发作的话，那么很有可能是因为缺乏维生素b所导致的一种直接的状态，从医学的角度来讲，如果我们严重缺乏维生素b，而且得不到良好的补充的话，那么我们就非常容易患上口腔溃疡，而患上口腔溃疡之后，所使用的口腔溃疡贴主要成分就是维生素b，虽然口腔溃疡不算什么大病，但是长期患有口腔溃疡的话，会给我们的生活带来非常大的不方便，因为我们吃东西的时候总会觉得非常疼痛，如果有口腔溃疡的话，我建议大家多补充一些维生素b。除此之外，在日常生活当中想要预防口腔溃疡的话，我们也需要注意以下几点：
1、多喝水
口腔过分干燥的时候就会出现破损的情况，也是容易患上口腔溃疡的一种主要特征，所以我建议大家在日常生活当中应该多喝水多喝水，不仅可以保证我们的细胞完整度，而且还可以帮助我们滋润皮肤以及口腔，正常情况下，成年人应该保持每天喝8杯水的习惯，这8杯水大概是2000毫升左右。
2、注意饮食
不良的饮食习惯也容易导致我们患上口腔溃疡，所以我们的饮食方面也应该得到很好的，注意正常情况下，从原则上来讲，我们的饮食应该以清淡为主，多吃水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是现在比较流行的麻辣烫，过桥米线等等所谓的特色小吃。
3、保持合理的运动
保持合理的运动不仅可以帮助我们强化身体的免疫功能，而且还可以帮助我们预防多种类型的疾病，当免疫功能被提高之后，很多大病小病都会远离我们，当然也包括口腔溃疡在内，所以我建议大家应该合理的保持运动。
口腔溃疡的辨证
口腔溃疡很好辨证，先看溃疡的位置，口腔两边、舌头上、还有上下嘴唇。口腔溃疡肯定是火，五脏六腑火气上达，从口腔爆发出来。越往外长的口腔溃疡火越在外，越往里面长的很深的它的火越藏得深，在肝肾脾肾。通过辨别口腔溃疡的形状，深的藏在深，浅的藏在浅。比如在舌尖上的溃疡是心火；前面靠外的唇上长的溃疡，这是心胃之火；如果在腮帮子里面，很里面长的溃疡，是肝火；长在两边的，肝中有瘀火。有的人长期口腔溃疡，长期肝中有瘀火，时不时往上冒一些导致的溃疡。口腔溃疡一般春夏重，春天重的是肝，夏天重的是心。有的人考试，过几天要考试，满嘴都是长泡，心火出来了，考试完了火也就消了。
心肝脾之火
一般心、脾、肝三者容易导致口腔溃疡，有心事上火，有人一急，满嘴的大燎泡，心火。那怎么治呢？光喝黄连也不管用。肝火抑郁，长期抑郁不得了，遇到事一急就容易长，尤其是慢性口腔溃疡，里面很深层次长的都是溃疡，这就要清肝火。那脾呢？中间有湿气，口腔溃疡长得既不靠里也不在表，弥散的长，这也是脾的缘故。
实火与虚火
什么叫实火虚火呢？有根的是实火，没根的是虚火。但现在很多实中夹虚，虚中带实，比如说你有心事长的都是泡，但你心事过了后还在长泡，这个就是虚火，浮火，因为下面根已断，你心里面已经不上火了。有的情况你事情还没处理完，天天长口腔溃疡，这就是实火。你总想着这事，每天都产生新的火，心火上炎。什么叫上炎？炎是炎热的炎，向上蒸腾，从口腔爆发出来，源源不断地有从心里出来的火往口腔聚集。
表里之火
嘴外面的疮和嘴里面的有什么不同？嘴外面的在表，嘴里面的在里。有的人上火它就长在嘴唇上，这个火好治，一发就行了，一发一清。看看里面有没有根，有根的按而拿之，没有根的迎而发之，一发就散了，栀子、黄芩、生石膏、荆芥、柴胡，一发一散。
关键是火的起因
跟大家说啊，凡是口腔溃疡都是火，这是毋庸置疑的。但这火因什么而起，那个因你要知道。有可能一块寒瘀在那，里面包了一个火，这火沿着经脉上通口腔，发了一个溃疡，这个是寒凝使气瘀化火，沿经脉上达口腔发为溃疡，有这种情况。比如说一个这个真实的案例，加了60g炮姜后，还有其它的药，把这个寒散掉，寒散了之后瘀气得解，那么热就不能聚集在一起了，口腔溃疡就好了。所以说长了口腔溃疡，你要知道这口腔溃疡的火从哪里来。就像刚才那个咽喉肿痛一样，咽喉肿痛一定是热，那么这个热是因为什么而得呢？很多外感导致的咽喉肿痛是因为寒而得，所以要治寒，寒解了热就去了。
牙床上和腮帮子上溃疡的区别
区别就是牙床的在里，腮帮子的在表，这又是一对表里。本身牙床和腮帮子都是里，里中又分表里，牙床是里中之里，腮帮子是里中之表，这样来判定。所以说要打破五脏六腑本身的界线，从气学的角度来考虑。一团气，本来没有什么界，像长江上、中、下游，上游叫肾，中游叫肝，下游叫脾，这个是人为分的，自然界当中长江就是一条河，无所谓上中下。你一定要说的话，手一指那是上游，具体在哪分，上游中游的分界线在哪？没有这个分界线，人为起的。同样，五脏六腑一气之循环没有明显的界线，只不过它化成形之后有了界线，肝脏是肝脏、脾脏是脾脏、肾脏是肾脏，但是形背后这个气，再从气往神推，越往虚界推越没有界线。
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如果确定排查过了（是根据能导致口腔溃疡原因的排查）没有找到原因，那就很可能是疱疹病毒导致的口腔溃疡。一般口腔溃疡最主要的原因一是维生素缺乏，二是疱疹病毒复发，三是真菌感染。
疱疹病毒一般人都是在小时候被感染，一旦感染就会终生携带，去不掉的，在生其他疾病时或免疫能力有所降低时就会复发。好在疱疹病毒和感冒病毒一样，属于自限性疾病，不用吃药，一般也是一星期左右就会自愈。真菌感染会导致口腔的扁平苔癣，也是去不掉根儿的，有些鼻扁平苔癣会自愈，有些需要用抗真菌药物比如漱口药水，严重的需要使用抗真菌药物。如果是由于缺乏维生素导致口腔溃疡（是否缺乏维生素通过化验可以检测出来）服用维生素制剂就可以，若不清楚缺少哪种维生素，服用复合维生素（多维）即可。
如果口腔、舌头有粘膜脱落，需要去口腔粘膜科做检查，以防口腔肿瘤等疾病。
中医是文化，而且是玄学文化，不能诊病、治病。
口腔溃疡个人认为还是免疫力低下引起的，说什么缺维生素啊，上火啊那些都太片面，吃点维生素和下火药还是好了犯，犯了又好，来回的折腾，还不如创面上涂点云南白药好的快，你可以试试。以前我还涂蜂蜜，感觉也有用。免疫力这个东西中药调理比较好。我就记得以前在电视上看到的一个叫杜宏宇的大夫，说中药的一味药起好多种作用，要是经常口腔溃疡的话，像这种免疫力低下引起的疾病，可以中医中药调理一下。