一、硅胶鞋垫哪面贴鞋子？
乳胶鞋垫有标志的面在上边，另一面贴鞋子。前翼位于鞋垫主体的脚掌部位的两侧，前翼面向鞋内的一面设有花纹；后翼位于鞋垫主体的脚后跟部位的两侧，后翼面向鞋内的一面设有花纹；后跟翼片位于鞋垫主体的末端，后跟翼片面向鞋内的一面设有花纹，前翼、后翼、后跟翼片均由鞋垫主体的第四层向上延伸而成。
二、高跟鞋垫如何垫
一般高跟鞋买大了后走路很容易掉跟，不是用全垫。不跟脚是用脚后跟贴的，贴在鞋后跟的位置，增加脚跟与鞋内的摩擦，就不会掉跟了，个人觉得硅胶材质的后跟贴效果比较好，也可以起到保护脚跟的作用。如果加了后跟贴还掉跟的话，可以再加高跟鞋前半垫，增加前脚掌的饱满度，一般都能解决鞋大了掉跟的问题。
三、三大妙招解决鞋垫跑垫 解决鞋垫跑垫的方法介绍
1、双面胶有奇效：截一段双面胶，先粘在鞋底，然后把鞋垫粘上去，这样鞋垫就不会跑了。注意双面胶的长度最好跟鞋的长度一致，这样鞋垫才能粘牢。
2、手套袜子也有用：找一双不穿了的袜子，剪下前半掌，缝在鞋垫贴脚一面的前半掌。注意要从鞋垫的顶部缝起，这样才能起到固定作用。剪下废弃胶皮手套手腕的部分，缝在鞋垫反面的脚后跟和脚掌。不过要选择有凹点或者绒里的胶皮手套，这样才能防滑。
3、粗砂纸磨一下：适合旅游鞋。他说这类鞋的底面比较滑，用粗砂纸打磨一下，鞋底变粗糙了就不容易滑动了。
四、请教，怎样固定鞋垫？ 鞋垫总在鞋里固定不住，乱窜，请教高手，有何妙招固定？先谢谢了
用点补单车的胶水把它粘住或更换成活动鞋垫
在鞋垫后跟或者前脚哪里订一个粗糙的布
我也求解