膝盖磕青了！！怎么用熟鸡蛋敷

一、膝盖磕青了！！怎么用熟鸡蛋敷

熟鸡蛋晾晾再敷 太冻不活血 太热不消肿 鸡蛋清发清凉 又不是冰冻那种冻 敷一会就感觉到了

二、面膜贴应该怎样敷才正确？

敷上雪完美山羊奶美白润泽天丝面膜后，放松精神，静候15-20分钟，让肌肤充分吸收面膜的营养成分，面膜使用后轻轻揭掉，用美容指轻轻按摩至皮肤完全吸收。

三、精索静脉曲张病用冷水敷管用吗？一天一般要敷几次，每次多长时间？谢谢了。

你好！

精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。它的治疗，轻度的可以保守治疗，即通过休息,穿紧身内裤，减少剧烈运动，适当的使用活血药物等来治疗，而中、重度的或伴有不育或精液异常的，是必须做手术的。用冷水敷达不到治疗效果。建议到医院秘尿外科检查确诊，对症治疗。Db

四、如何敷冰？

现在，大多数的教练和运动员都会在受伤急性期或运动后使用冰敷。在受伤及运动后使用冰敷可以起到止痛和消肿的作用。但是冰敷要多久才合适？就某种意义上说，它决定于冰敷的温度。如果冰袋的温度在15摄氏度以上则可冰敷可达30分钟以上；如果冰袋的温度低于5摄氏度则不能超过10分钟。

对人体来说，冰敷所导致早期的生理效应是血管收缩，紧接着出现的是缺血效应，直接影响局部组织的供氧和其它营养物资输送，进而导致局部组织坏死。而通常身体的保护效应会避免此种情况发生，我们的身体会察觉此处的血管重新扩张，血流增加，缺氧状况改善从而防止坏死。所以长时间的冰敷不仅是危险的，而且会使冰敷的效应降低，所以应严格地控制冰敷的时间。正常的冰敷不可以超过10分钟。损伤较严重的，10分钟的冰敷是不够的，所以我们可以采用每半个小时一次冰敷来控制症状。

个人补充：一般而言，受伤后24小时之内的急性期用冰敷，48小时以后的亚急性期和慢性期用热敷。

参考资料：刘崇志骨科博客

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