出去玩穿什么鞋子好?

86服饰网 2023-03-16 06:39 编辑:admin 252阅读

出去玩穿什么鞋子好?

出去玩,穿什么鞋子好?

大家好,我是【尺短寸长】。

下面我给你几个建议。

走路多的,建议你穿舒适的平底鞋。

走路少的(比如,只是去参加什么饭局。)你就可以穿上美美的高跟鞋。(女生适用〉

如果是去山区旅游,建议你穿上防滑的运动鞋。

去海边,建议你穿普通平底的凉鞋。(易于随时脱掉玩水,湿水也不怕。普通鞋结实着呢!)

你要开车出去,你最好准备一双专门用来驾驶的鞋。下车再换上满意的皮鞋,这样就开车,游玩两不误啦。

出去玩之前,要多多了解一下目的地的情况,是爬山多,还是平地多,是走路多,还是坐车多。多问问身边去过的人,或者在网上搜索一下相关资料。做到心里有数。

什么季节,要穿什么衣服,要穿什么鞋子。千万别为了美而任性哟。

如果因为你的任性,穿上了不合适走路的鞋子,那你的旅途可能会因为你的任性而中断。因为鞋子的原因,脚痛的都不敢沾地,你还有心情游玩下去吗?

我们几个男男女女决定去一个不是很知名的风景区去玩,就有这么一个女子,不听大家和她老公的劝阻,执意穿上了她认为最美的高跟鞋。

到了景区,买了门票,终于开始了游玩,大家都在忘情呼吸大自然的清新空气,和赞叹大自然的鬼斧神功的时候,一声尖叫,打破了这美好的意境。那女的不小心把脚歪了。

大家都劝她还是和她老公下山去,反正还没走多远。她却还是执意要上山。她老公拗不过她,只好扶着她走,没走多久,另一只脚又歪了。这可走不动了。她还想让他她老公背着她。这可是上山呀,我们大家都劝她,别再折磨人了。后来只好请了两个抬滑竿的,把这女的抬下了山,和他老公一起去了当地的医院。

我们下山后,打电话给他们,他们还回去不了。在当地医院住了一个星期才回来,真是得不偿失。

朋友,你选择好了,你应该穿什么鞋子出去玩了吗?

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什么鞋最适合你的脚?这些买鞋干货,导购才不会告诉你!

夏天马上就要到了

很多人会买单鞋、凉鞋来穿

但是如果鞋子选不好

脚就会遭罪

磨出水泡的脚趾

伤痕累累的脚后跟

……

想要解决这些困扰

最主要的还是不乱买鞋

要买就一定要精

何为“精”?

除了精致,也要精准

还要 和你的脚型相适应

根据脚趾的长度

人的脚型大概分为三种

埃及脚

希腊脚

罗马脚

一旦骨骺闭合,脚型一般不会再发生改变,除非因为外伤或手术等原因改变了某个或某几个脚趾的长度。

所以,自己一定要清楚自己的脚型。因为不同脚型对应不同的鞋型,选不对,脚受罪。

01 埃及脚

脚部特征:大脚趾最长

适合鞋型:方头鞋、斜方鞋

埃及脚的大脚趾是五个脚趾中最长的,这种 脚型比较常见 。

由于这个脚型的外形是斜一字型,所以比较 适合方头、斜方头的鞋 。但不适合尖头鞋,尖头鞋容易挤压脚趾,导致变形、磨出泡等问题,时间长了,可能还会得拇外翻。

埃及脚的人最易得拇外翻 。因为埃及脚的大脚趾最长,穿鞋时易受到挤压。如果鞋没穿对,可导致大脚趾完全变形,拇囊和拇趾尖顶压鞋的内侧和背侧脚趾头,皮肤容易磨破,引发感染。 严重的拇外翻表现为拇趾关节向外侧凸起 ,拇趾挤压第二脚趾, 拇趾关节会出现红肿、积液、拇囊炎 。

02 希腊脚

脚部特征:第二脚趾最长

适合鞋型:圆头鞋、斜头鞋

希腊脚型的人第二个脚趾最长,适合 穿圆头鞋、斜头鞋 。注意,买鞋时一定要留足余量, 按最长的脚趾长度来买鞋 。

同时,注意预防脚垫的产生。 希腊脚 人群由于二脚趾长,但又没有大脚趾粗, 易在穿鞋时受“欺负” ,呈现弯曲状态,长时间易形成锤状趾,第二跖骨头向下压, 加重脚垫 。而二脚趾背侧面也不能幸免,由于弯曲凸起,更容易受到鞋面摩擦,脚趾更遭罪。如果你的脚底有发麻的感觉,那就是脚垫前期。如果脚垫已经比较严重, 选鞋要选择厚软、且有回弹力和支撑力的海绵底 。

03 罗马脚

脚部特征:前三个脚趾差不多长

适合鞋型:除了尖头鞋之外的鞋

罗马脚型的人脚比较方正 ,前三个脚趾差不多长,没有特别凸出的,也叫方形脚。据统计,拥有罗马脚的人占少数。

罗马脚一般不易得脚病,适合的鞋子也相对宽泛,除尖头鞋外,如 圆头、方头、斜方的鞋子都可以 。

我们脚上的鞋子每天都会对膝关节产生影响,而膝盖是最容易出现骨关节炎的部位,如果 鞋子穿得不合适,可能会伤害膝关节 ,甚至导致膝关节炎。保护关节,选一双好鞋功不可没。

哪几种鞋子伤膝关节

1.高跟鞋

无论鞋跟的形状和高度如何,都会对膝盖造成一定的损伤。《骨科研究杂志》上的一项研究成果显示,无论是穿10厘米以上的细 高跟鞋 ,还是5~10厘米的粗跟鞋、坡跟鞋, 走路时都会对膝盖施加额外的压力,为患上膝骨关节炎埋下了隐患 。

2.硬底运动鞋

人在走路时,脚中心的足弓要通过内翻来维持正常的运动。内翻是足部向脚心的运动,内翻时,脚会把冲击力分散开来,以免关节负担过重。而 硬底运动鞋妨碍了脚的正常内翻,也会伤害膝关节 。

3.木底鞋

市面上很多女士厚底鞋、凉鞋、高跟鞋或拖鞋等的鞋底采用不易变形的 木底 。这种鞋底 没有弹性,走路时不会随着脚步的动作而贴合脚面 。因此,穿着这种鞋走路会给膝盖施加很大的压力,特别是 关节炎患者,走路非常容易导致膝盖疼痛 。

哪几种鞋子保护膝关节

1.软底运动鞋

美国拉什大学医学中心的研究者发现,骨关节炎患者穿着质地柔软、鞋底呈平面(能模仿赤足行走的状态)的运动鞋每天走路6个小时,每周6天,可有效减轻膝关节的负荷,病情得到了明显改善。

2.平跟鞋

女士可以选择船鞋(或称芭蕾舞鞋),男士可选择软底皮鞋。这种鞋有一定的弹性, 给双足在鞋中留有足够的空间 ,走路时也会对膝盖的负荷起到很好的缓冲作用。

什么时间去买鞋子最科学

1.最好在下午3点到6点去买鞋

因为经过一天行走,脚部在此时会略微膨胀, 如果这时所选的尺码不觉得小,那么一天中其他时间穿着也没问题 。

2.别坐着选鞋

购买鞋子不仅要看鞋子的长度及宽度是否合适,鞋子内部空间大小也很重要。 穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳 ;如果是有鞋带的鞋子,就应该系紧鞋带后再试,看看挤不挤脚,磨不磨脚。

3.不能只试一只鞋

大概有2/3的人两只脚不一样大, 试鞋时两只脚都要穿,最后按照脚大的鞋码选鞋 。

4.挑对鞋的“三不”原则

大家在选购鞋时,一定要注意三个“不要”: 鞋跟不要过高 ,建议购买鞋跟不超过5厘米的鞋。 鞋内空间不要太大 。很多人喜欢买比自己脚大一号的鞋,认为这样更舒适。其实不然,鞋内空间大,不能为足部提供足够的支撑力。行走时,身体重心会不自觉地向前倾,膝盖习惯性弯曲,增加膝关节所承受的压力。 在试穿新鞋时,以鞋尖不夹脚趾、鞋后跟能在走起来后贴合脚部的尺寸为宜。鞋底不要太硬 ,用力对折鞋子,观察鞋底弯曲的位置与角度是否与人脚掌弯曲程度(约20~30度)相仿。

作者:张盼盼

责编:李易真