一、小孩穿增高鞋好吗
不好
事实上增高鞋威胁着孩子的健康。穿增高鞋有危害吗？增高鞋不仅危害着我们的健康，而且还不能从实际上解决我们的身高，一旦脱下增高鞋一切都回到现实。专家表示增高鞋严重危害着我们的健康，建议大家远离增高鞋!增高鞋威胁着你我的健康，那么增高鞋对人体有哪些危害呢?下面一起来了解一下。一、长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育，使脚掌骨发育不良。二、增高鞋会增加脚扭伤发生的概率，在崴脚时对脚造成的伤害是很大的。三、长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病，严重时会导致残疾。怎样让孩子长得更高？合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及美福垮核宥姑框太蜡咖深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。有助于长高的运动，选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑、特别是跳一类的运动要多做。
二、小孩子，穿高跟鞋行吗？我鞋底加内增高一共4.5厘米。鞋底3厘米，内增高1.5厘米。可以吗？我今年
年纪小了穿高跟鞋对你的成长有一定的影响 长个子的年龄最好穿平底鞋
三、处于长大期的青少年是否适合穿内增高鞋?
其实我们都清楚，内增高鞋的增高原理跟高跟鞋是一样的，都是主要通过提升整个鞋底尤其是鞋后跟的高度来达到使人物理增高的目的，因而固然内增高鞋的设计使得鞋子比高跟鞋要舒适得多，也能更有效地对人脚进行了保护，但是其增高的本质原理使其依然存在缺陷，对于骨格尚未定型的青少年而言，穿内增高鞋或高跟鞋都容易引起髁关节变形，从而导致脚步畸形。因此对于还处于生长期的青少年笔者建议还是不要穿内增高鞋。
（引自高鞋网）
四、11岁可以穿内增高吗
内增高鞋对11岁正在发育的你来说简直是致命的伤害。你的脚会因此变畸形，严重影响你的骨骼发育。
五、小女孩穿内增高鞋好吗？
有，不要穿，自然长，我也不高，可是我从没穿过增高鞋，因为它会对你的脚骨头有伤害，慢慢的你的脚跟都该变形了，不要穿，你现在在青春期，正是长个发育的时候，让它自然长，不要害羞，不要怕你的个子矮同学都看不起你，每天喝牛奶，都能长高了。