一、内增高可以当运动鞋吗？
内增高不建议当运动鞋用。因为内增高的鞋子它坡度还是比较高的，如果穿着这个鞋去运动的话会崴脚。舒适度也不适合当运动鞋来穿。为了自身的安全，建议不要用内增高的鞋当运动鞋穿。如果运动的话，还是选择正规的运动鞋去运动。这样的话运动起来更轻松，鞋子更合脚，走着也不累，跑着也不累。
不可以，容易扭伤脚踝啊
二、增高鞋适合长跑吗
实际没有减肥效果。另外跑步每天坚持都能减肥，内增高鞋不适合跑步穿，内增高鞋只是在视觉上拉长腿部线条，跑步是脚后跟先着地。
一般不宜穿高跟的鞋跑步，建议不要穿内增高的鞋跑步,鞋坏是小事,不要伤到自己才好,内增高的原理和高跟鞋基本一样。
三、求答案.外增高的运动鞋可以跑步吗
可以啊！只要自己觉得舒服就行！但还是建议您最好穿平底的运动鞋跑方便些！
四、慢跑穿内增高鞋有影响没
穿内增高鞋跑步不但会影响跑步速度，而且会带来安全隐患，使人容易受伤。
条件允许的话，跑步时还是要穿跑步鞋。跑步鞋的外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线。鞋面主要是让脚与鞋紧密结合，兼有透气散热的功能。鞋后跟的硬帮可以提高脚落地时的稳定性。
五、穿着增高鞋可以正常跑步打篮球吗？如果不行告诉我喝牛奶打篮球会长高嘛
能和不能要看你穿起来的舒适程度.一般情况下,你穿增高鞋,不管是从方位还是敏捷程度都会受到很大的影响,但不管怎么样,只要你可以习惯,那就不是什么问题,看那些明星们都可以穿10几厘米的高跟鞋在舞台上挥洒自如...
对于喝牛奶打球,如果不是遗传因素制约的话,不管是打球还喝牛奶补充钙制都是有益增高的
六、穿增高鞋跑步和普通鞋子跑步会有不一样的效果吗?穿增高鞋跑步可以减肥吗?
说句实话根本没有区别，人到长个子的时候是要长的，穿什么都行。增高鞋只是心理作用。