好处：时尚、修身。
坏处：1、导致腹股沟的皮肤变黑。很多女性是紧身裤的爱用者，凡事必穿紧身裤，而且，即使穿裙子，里面也要穿紧身裤，这样才能更好的勾勒出腿部的健美，但是，因为紧身裤是直接和皮肤接触的，就增加了布料与皮肤的过度摩擦，而腹股沟是腿部皮肤最细嫩的地方，经不住长时间的摩擦，会导致皮肤变粗糙而且变黑。严重者还可能导致毛囊炎。
2、影响血液循环。对于经常坐在办公室的白领女性，本身就缺乏运动和活动，血液循环不是很好，再传紧身裤整天的坐着，势必导致紧身裤对身体的束缚，循环更加不畅，所以，很容易引起手脚冰凉、麻木等情况。
3、加剧痛经和不适感。很多女性每到月经期都是小心翼翼的，很怕渗漏导致很尴尬也很麻烦，所以，大多女性在月经期都会选择紧身裤，这样可以防止泄露，可是，这样的结果虽然能够避免渗漏，但是却会严重的影响健康，因为，过紧的内裤会压迫小腹，不利于血液循环，而痛经的女性也大都是因为血液循环不畅而引起，俗话说：通则不痛，痛则不通。
4、令腿部肌肉松弛。很多女性酷爱穿紧身裤，是因为它能修饰腿部曲线，让腿部看起来更修长，其实，不知道常穿紧身裤其实会让下身的线条“走形”。因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，暂时取代了肌肉的功能，结果就会让肌肉越来越松弛，一旦不穿了，会显得更加的臃肿。