太极拳不是骗局，是被人误解，当然也存在一些骗子。
太极拳这种独特的习练方式，其背后是有深层的传统文化因素，因其太极是从哲学到医学，也是道教的常用术语，具有一定的复杂性，抽象性，并不是每一个普通大众能理解，所以就存在不同 的理解与分歧。
太极，是解释世界宇宙开始的假设，世界从那里来，是怎么来，这是每一个民族都会探索的话题，而中国理解，是气，气在混淆时期就是无极，无极生太极，太极生阴阳，逐渐的变开始。气一元，就是中国人绝大数学者都接受的理论，因此，传统文化方方面面都有讲气，围棋黑白讲气，中医讲究经络之气，武术的演练讲究气势······而太极拳理更是“意气君来骨肉臣”把气的重要强调高于肉体。这种意念的暗示，内在的经络之气，非常不能用一个精确的数据去分辨，不同的人有不同的感悟，受益，这才是太极拳的本质。
如果你要看懂太极最好的办法是从中国哲学---中医基础理论---中国武术，这样一个过程，只有理解了哲学之气，医学之气，才会有一个正确的太极观。
当然太极拳的内在理论是传统文化的中医学，而外在的形式是武术，武术的本质是技击，如何获得一种力量是重点，长期练习太极拳当然会使你的力量高于常人。