一、女生跳拉丁舞穿拉丁舞鞋包括平时穿凉鞋是不是都不能穿袜子啊，如果穿拉丁舞的话冬天也不穿袜子感觉很冷？
可以吧，冬天一般会开暖气或者空调、或者穿连脚腿袜。
一般跳拉丁舞都是在室内都有暖气。冬天很冷，根本就不存在。冬天一般会开暖气或者空调、或者穿连脚腿袜。
冬天的话我们是可以穿袜子的，不过后来为了好看就不给穿了。冷的话就多动动，跳舞时间长了脚就会暖和一点。拉丁舞服穿着是有点尴尬，可能是设计问题.
一般跳拉丁舞都是在室内都有暖气。冬天很冷，根本就不存在。我还我还没听说去哪儿学拉丁舞，上课在室外上。如果是失败的话，我劝你直接辞了吧。也太不正规了。
一般跳拉丁舞都是在室内都有暖气。冬天很冷，根本就不存在。我还我还没听说去哪儿学拉丁舞，上课在室外上。如果是失败的话，我劝你直接辞了吧。也太不正规了。一般跳拉丁舞都是在室内都有暖气。冬天很冷，根本就不存在。我还我还没听说去哪儿学拉丁舞，上课在室外上。如果是失败的话，我劝你直接辞了吧。也太不正规了。
一般练舞房都会有空调的吧。而且连拉丁的话在热身之后，很少会感觉到凉的
二、我是学拉丁舞的。刚学。女。13岁。请问穿拉丁舞裙时要不要穿内衣和内裤。
这个嘛，内衣可以尽量不穿，而内裤吧，在外面穿一条符合你的拉丁裙颜色的保底裤比较好。因为我也是学拉丁的，学了6年，我就是穿漏背的拉丁裙
内裤可以穿和服装近似的颜色。拉丁群一般都是裙裤，就算印出来也不是太大问题啦！
上面要穿得讲究一点
内衣最好不要穿，拉丁舞装上身露背，穿了就露出来了哦！
我也是女生我跟你一样学拉丁舞，我觉得吧内衣应该要穿，内裤可以不用（我们老师说不用穿），具体还是得问你们舞蹈老师
学拉丁舞的女生都会穿一个打底的平角裤，夏天穿长裙的女生也一样，俗称遮光裤
至于内衣，我觉得你可以放开点心态，你可以选择一些颜色没有那么深的内衣，或是背心之类。
服装是露背的，下身摆裙（像泳衣），上身白色，下身灰色
不穿内衣，有点透明，不好意思；穿了，内衣又会露出来
下身裙子很短，不穿怕走光；穿了，又会把内裤边露出来
三、女孩学拉丁舞到底好不好？
女孩学习拉丁舞的好处：
1）增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。
2）增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉
3）提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
4）能够锻炼吃苦耐劳的精神。
5）很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。
6)一些社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。
7）愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160―180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。
练习拉丁舞的好处很多，不过也有些是负面的作用。
作为一名专职舞蹈教练，希望我给你些有意义的回答。
优点是：1）增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。
2）增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉
3）提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
4）能够锻炼吃苦耐劳的精神。
5）很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。
6)一些社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。
7）愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。
以上这些都是女孩子特别需要的吧？？都是很好的。
不好的呢~~~任何一项运动，或者说任何一项专业，做久了都会有职业病的。舞蹈长时间的跳，对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。
当然，你不像我们一天跳7、8个小时的话，是不会有什么事情的。呵呵，要在教练的指导下正确的练习哦。
祝你能够体会舞蹈的魅力。
不好 因为跳拉丁的穿的衣服都太漏了
好啊,学拉丁可以让自己长高一些,还可以让自己的气质更好