一、听说内增高鞋垫用了可以增高，真的么？
的确可以增高，不过人没变高，鞋子变高了而已
我只能说，我在某些场合，会在鞋里垫内增高垫，让自己挺拔一点；但是属于物理增高；如果你说的是那种促进长个子的增高鞋垫，个人认为基本都是无效的。
二、内增高鞋有增高鞋垫还可以垫鞋垫吗可以垫在内增高鞋垫上面吗半托那样的内增高鞋垫？
内增高鞋有增高鞋垫，一般都是半托那样的内增高鞋垫，如果垫鞋垫的话，可以垫在上面，是可以的
那样穿着不舒服 而且上面的鞋垫容易在脚后跟跑出来
可以垫，看你自己意愿咯
可以再垫一层鞋垫的。
三、增高鞋垫有用吗?
其实那个并没有增高效果，只是你的心理作用，其实正真能增高的不防多吃点钙片，“巨能钙”效果不错。
有用的，可以帮助你增加点身高
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如果一双鞋垫就能让人长个，那他们可以申请诺贝尔奖了，人的成长第一婴儿期第二青春期是固定的，如果你还没超过29岁，也是可以服用31种营养，它不是药品，不是保健品，是促进骨骼生长的营养元素，
四、增高鞋垫有用吗
你好！增高鞋垫至少看起来挺拔不少。不要太注意外表，才华很重要。
如果用增高鞋垫的话，那么买鞋时一般建议买比平时大一号的鞋。否则可能会穿着脚不舒服。另外，增高鞋垫建议过一段时间就换一个，否则老是用一个的话，鞋子就会发臭，从而导致脚部也变臭。增高鞋垫也要定期清洗。
正确合理的使用增高鞋垫，能使你的身材在别人眼里看起来更高挑，更漂亮，也能在某种程度上建立自信。