重要的不是多高的鞋跟或什么跟更伤脚,而是你不应该一直穿一双或一样高度的鞋,无论这鞋是不是高跟.
根据网上的资料说,粗跟的比细跟的对脚还不好,这是力学方面的解释,而我觉得这恐怕并不是最主要的问题,更重要的是,很遗憾一双鞋子它不是一碗饭或一盘菜,不好吃下次我可以不吃,除非它在新买的时候极度不合脚,否则谁都不会拿去换甚至是弃之不顾(有钱人或明星一双鞋只穿一次的那种另算)相信你也见过有可能经历过鞋底踩偏的事情吧,有时候它不见得是坏掉而是有一边被磨,严重的磨损,这样的磨损在厚底鞋中尤其明显,细跟的因其跟细,这种状态并不明显,而粗跟的一但有所偏失,细微之处是看不出来的,而你若一直在这种情况下行动是会对你的腿脚造成一定伤害的.
至于你能穿多高的高跟鞋,翘起脚,你能翘起多高那就是你能穿的自然高度,因年龄问题(没有歧视的意思,可你毕竟30多了,不能完全无视这个年龄差别的)在没有把握或你适应其高度之前可以选择低此高度2厘米的高跟鞋.
至于选鞋还是要分你的身高,体重,周围的朋友或路人的效果,虽然高个女孩子穿更高的高跟鞋无可非议,可如果在寻常生活里太过出众也容易引起麻烦,大众一点没什么不好.
请原谅最终我还是没能给出你更明确的选择范围,年龄,这个只长不减的时间,是会改变一切,有的是明显的,有的却是潜移默化的,我不知道这个10年对你有什么样的影响.可以确定的是,不能以20多岁的眼光去解释你30多岁的品位.
希望你能找到更适合你的鞋子,祝好运
不是这样的，粗跟的危害不会小于细跟的，这是我以前在一篇报告上看的，不记得是那一篇了。不好意思。但是这点我记得很清楚。
还有就是鞋跟最好是在5CM以下是比较合适的。
重心是关键吧……有些鞋跟很靠近脚心的位置就站不稳呢，从脚跟处直直下来的方根就稳很多
契型跟的最容易崴脚，因为脚掌下的那个接触地的底太细了
粗高跟的着地面积相对大很稳，细高跟也得看跟的形状，想比之下
稳固性 坡跟>粗高跟>细高跟>契型跟
31岁也不算大，这些都可以尝试的，但是最健康的还是坡跟的，但是也不推荐很高的