一、脚后跟贴怎么用？
可以参考说明书呀，多用传统桐油，麻油黑膏，少用市面上冷敷贴或保健贴
多年经验教您如何分辨橡胶贴或发热贴
①贴敷时无需加热直接贴的(比较常见)
②一拉有弹性,和橡应筋一样,而且有胶味
③贴上后肤焖热像辣椒面一样(最为常见)
很多患者肤被烫伤就者烫黑
④衬布用的大部分都是无纺布,有粘性透气性太差。
二、足球鞋脚后跟贴怎么用
撕开保护膜，贴在鞋子后跟处即可，或自己感觉后跟磨脚的位置，哪里磨就稍微偏向那个位置。如果觉得不好用，可以买个护踝，那个保护脚后部是非常好的。而且非常舒适。属于穿戴性质的。穿在脚上就行，不用的时候也可以洗洗。
撕开保护膜，贴在脚后跟处就可以了。或者自己感觉后跟磨脚的位置，哪里磨就稍微偏向哪里。
撕开保护膜，贴在脚后跟处就可以了。或者自己感觉后跟磨脚的位置，哪里磨就稍微偏向哪里。希望对你有帮助！
三、鞋子磨脚后跟，贴了后跟贴还是磨脚。
方法一：
工具：钳子、热毛巾、锤子
1、将钳子放到鞋子里面，顶住脚后跟部位。
2、用热毛巾热敷鞋子的后跟处。
3、热敷的过程中，用锤子敲打鞋子的后跟处几十下，鞋子的后跟就会变软了。
方法二：
工具：白酒、毛巾、夹子
1、将毛巾用白酒浸湿。
2、之后将湿润过后的毛巾，紧紧裹在鞋子后跟处。
3、用准备好的夹子夹住，放一晚即可。
四、脚后跟贴怎么用
防蹭防摩擦，还可以调节鞋子尺码，无纺面料更透气吸汗～抗菌消臭
使用方式: 贴於鞋后边缘, 隔绝脚与鞋的磨擦(脚不再破皮了) 这款适用后跟防止摩擦