跑步鞋应该是硬的还是软的

跑步鞋应该是硬软适当为宜。鞋底过硬的跑步鞋当然不适合用来做运动（包括跑步）。鞋底过软同样不适合用来跑步。重要的是选择质量保证，软硬适度的专用跑步鞋，才可能保证腿脚舒服，脚踝和脚底舒适，不会损伤膝、踝关节和肌肉拉伤。

跑步鞋应该是我的还是软的，我看跑步鞋是软的好些，跑起步来比较轻松，不累，我都做过实验，还是底子软一些，跑步来，脚尖踮起来是轻松，赢了不是不轻松

跑步鞋是软底的，因为跑步过程是脚尖着地的，软底鞋才能满足鞋的弯曲都及灵活性。

跑步的鞋。当然是软的了跑起来轻便。还舒服。

跑步鞋应该是，圆底的，远的地儿，砥石远的底是远远是远的，鞋底是圆的，鞋帮轻便好，起不了轻松，快捷