一、内增高袜子几厘米合适？
1.5厘米合适。
如果是低帮鞋子的话只能放一层1.5厘米的，多了你就会感觉脚已经出来了！高帮鞋子的话，从1.5厘米开始适应！穿一两天后再加一层1厘米的副垫，这样加起来以后，首先走路的时候可能会感觉到一些弹性！减震缓冲的效果！其次的话就是可以提高个人的自信心，一下子感觉自己高了，一种莫名的自信会涌上来！
二、男士的增高鞋最高可以增高多少啊？？知道的朋友介绍下，谢谢了，穿着会不自然吗
一般内增高鞋，可以增高五公分左右，穿上去很自然，你可以到陶宝网看看，我有一同事就在网上买了一双，蛮好得…
增高鞋可以让身高增加5-14厘米。而外观却与普通的高档皮鞋一样，既让人看不出增高的秘密，又让人感到十二分的舒适。但是如果超过了这个极限就会让自己有很不舒服的感觉，去购买增高鞋的时候最好亲自试穿一下，以舒适为妙！
内增高的话。。我买的是7厘米的。。高度不要太高。。不然会觉得很奇怪的。。
买对偏厚鞋底的鞋，再买个3厘米左右的增高鞋垫~！这样的话最好了！
如果增高鞋垫太高，穿了很不自然的！
没有用 别浪费那些钱了，不如买点好吃的补充一下营养
三、增高鞋垫几厘米合适，增高鞋垫怎么使用
增高鞋垫嘛，一般就是个个2~3厘米吧，不能太高了，再高你就人就不站不稳了，嗯，我觉得一般人都是两厘米两厘米就可以了，如果要是太高的话，那肯定对人的脚后跟甚至前脚掌都有影响，嗯，增高鞋垫嘛，主要就是你把那个鞋垫买回去，然后把鞋里面的其他鞋垫都拿了，嗯，然后把那个增高鞋垫垫进去点进去以后，嗯在店上你原来的鞋垫就行了。
根据身高来选择合适的增高鞋垫的高度，那么就可以搭配出适合自己的效果。
比如身材玲珑的美眉，尽量不要超过十厘米。
推荐半截硅胶3.5CM以下的。如果想舒服一点放在鞋垫下面。全掌的塞进去脚太难受了，感觉整个脚掌都没活动空间了。硅胶的比较弹软，之前在热风买了一个超舒服。然后在网上买过全掌塑料的，太硬。我脚比较小，最小的35穿了都大，所以经常买各种垫子。半码垫，一码垫，羊毛鞋垫，内增高全试过的。不过本身是细高跟的那种靴子就别垫了，很危险的，容易崴，高跟鞋要垫前掌半码垫舒服。冬天白色高帮运动鞋和内增高超搭，或者黑色马丁鞋垫内增高